白澳兰德儿童DHA怎么样?
儿童用的百奥朗德DHA还是很不错的。
是澳洲进口的产品,有很多渠道可以选择,比如一些跨境渠道或者一些线上电子渠道。本品为植物海藻油,Dha含量很高,容易被儿童吸收,不用担心对儿童有什么影响。
DHA主要由亚麻酸转化而来,成人的转化效率相对较高,而婴儿的转化效率相对较低。孕妇和奶妈转化的DHA量可能无法满足胎儿的需要,建议适当补充。
Dha补充需要选择:
在宝宝半岁母乳喂养期间,营养学家不主张除了适当补充维生素K和D外,还要添加DHA和胆碱,而是主张妈妈在母乳喂养期间要均衡饮食,包括富含DHA的饮食,使宝宝的DHA水平达到0.3%的最佳水平。
要达到这个水平,妈妈们需要吃一定量的鱼或鱼油。建议妈妈一周吃两次以上的鱼。如果妈妈不吃鱼,DHA补充要达到200mg/天的水平。
以上内容参考:百度百科-—生物岛
参考以上内容:人民网-中国营养学会发布最新婴幼儿DHA推荐摄入量。