吃太多不新鲜的橘子有什么坏处？

橘子果肉和果汁富含葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸等。橙子中的许多有机酸和维生素有利于调节人体新陈代谢等生理功能，特别是对老年心血管疾病患者。虽然橙子有很多好处，但应该经常吃，而不是多吃。中医认为，橘子性温，易食。口干、咽痛、便秘等症状。因为橘子果肉中含有一定的有机酸，所以最好不要空腹吃橘子，以免刺激胃黏膜。