关于瑜伽的一些问题，急！！！

瑜伽中的七个脉轮，其实和中医的经络概念惊人的相似。经络到底是什么，存在于人体的什么位置？中医所说的经络是指人体内气血运行通道的主干和分支，也是人体运行气血的通道。包括经络。人体的五脏六腑、四肢、五官、九窍、骨肉等组织器官，都是依靠经络系统的沟通，才能保持相对的协调统一，完成正常的生理活动。

第二，瑜伽涡轮有这些:

它们是海底脉轮、生殖脉轮、太阳轮、心脏脉轮、喉咙脉轮、眉毛脉轮和顶部脉轮。我们的身体有三条静脉和七个脉轮。这三条静脉是中静脉、左静脉和右静脉。七个轮子就是上面说的七个气轮。这七个脉轮位于中脉之上。

三、瑜伽的主要体系

哈他瑜伽:它是一种身体清洁、呼吸和各种身体锻炼方法的系统。

八支瑜伽ASTANGA瑜伽:由八个总点组成的瑜伽体系，包括姿势练习、呼吸和冥想。

智慧瑜伽JNANA瑜伽:是探讨真与非真、恒常性与时间性、生物力与物质的关系等问题的哲学思维体系。

坦陀罗瑜伽:一种瑜伽体系，其主要练习方法是向内和向上运行性能量并将其恢复。

声音冥想瑜伽口头禅瑜伽:是一种观察瑜伽声音的系统。

因果瑜伽:一种无私的活动或工作体系。

爱的服务瑜伽巴克提瑜伽:对绝对整体的奉献服务

四、瑜伽声音冥想的意义:

中国当代瑜伽之母张蕙兰女士一生都在对瑜伽这一古老而科学的运动进行探索和思考，并在她创立的慧兰瑜伽体系的基础上不断创新和完善。

“瑜伽语音冥想TM”和“瑜伽语音TM”这两个商标的原始短语最初是由张蕙兰女士创造的，以识别张蕙兰女士和慧兰瑜伽教授和推广的特定和独特的冥想系统。

开发瑜伽语音冥想TM系统的内在修炼，是慧兰瑜伽系统的精髓，引领瑜伽爱好者进入最高的冥想境界。无论你是初学者还是资深瑜伽士，无论你的年龄、性别、职业、学历等条件如何，这都是一种真正实用有效的练习方式，而且它的优点是简单易行，人人都可以练习。你不需要求助于任何其他瑜伽冥想准备技巧或瑜伽冥想技巧。你可以通过练习慧兰瑜伽发音冥想的TM课程，从最低级达到瑜伽冥想的最高境界，发展内在修养。

目前，慧兰瑜伽已经以“瑜伽语音冥想TM”为品牌推出了CD、DVD等视听产品，并开设了教练培训班、学习培训活动和课程，都是将张蕙兰女士教授的这套独特的冥想体系与慧兰瑜伽相结合。这些系列产品、课程和活动在市场上非常受欢迎，成为瑜伽爱好者练习瑜伽冥想的最佳选择。

瑜伽语音冥想发展内在修养的TM系统可以和提升生命活力的手法一起练习，也可以单独练习。换句话说，一个人可以先控制生命之气，达到控制感官的境界(pratyahara)，然后开始专注于他的瑜伽发声冥想TM的练习，或者他可以不顾自己当时的意识状态，立即练习瑜伽发声冥想TM。这样的瑜伽语音冥想TM练习本身会导致感官(感官控制)的撤回，达拉纳，禅那，最后进入三摩地。

当然，其实那些运用操纵生命之气方法的瑜伽练习者，并不是每次都只在提升生命之气的后期，才练习和发展出内修瑜伽语音冥想的TM体系。他们还经常在一天中的其他时间练习瑜伽语音冥想系统。

你不需要求助于任何其他的瑜伽冥想准备技术或瑜伽冥想技术，但你可以通过练习瑜伽语音冥想TM系统来发展内在修养，从而从瑜伽冥想的最低阶段达到最高阶段。换句话说，你不需要成为瑜伽姿势或冥想前技巧的专家，如收敛、闭束、调息等。，甚至练习这些技巧，如果你想完成并成功练习发展内在修养的瑜伽语音冥想TM体系。