蜂蜜盐醋水可以一起喝！每次量多少，皮肤能好吗？

一种有效的减肥美容方法是，按照1: 4或1: 3的比例食用白醋和蜂蜜，并适当补充水分。

具体做法:1，早餐前20分钟空腹喝；2.午餐和晚餐后立即饮用。

早餐前20分钟空腹饮酒；午餐和晚餐后立即饮用；值得注意的是，在挑选白醋时，要选用大米、高粱、大豆等为原料。(注意商标，一般标明酸性)，尽量避免化学物质。同时建议不要用果醋，因为果醋是保健醋，不如减肥。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要进行调整。如果比较注重美观，可以适当增加蜂蜜的比例。