晚上用哪个牌子的牙膏最好看？

我觉得是佳洁士。选择牙膏，首先要知道牙膏不是牙齿健康的法宝。只是刷牙的辅助产品，具有搓擦、去菌斑、清洁抛光牙面、清新口腔的作用。目前国内使用的牙膏分为三类:普通牙膏、含氟牙膏、药用牙膏。普通牙膏的主要成分有研磨剂、清洁剂、湿润剂、防腐剂、芳香剂，作用与普通牙膏相同。如果牙齿健康比较好，可以选择普通牙膏。但随着科技的发展，人们发现氟化物可以防龋，而且多年的实践证明，氟化物与牙齿接触后，牙齿组织中易被酸溶解的羟基磷灰石形成不溶性氟磷灰石，从而提高牙齿的耐腐蚀性。研究证明，经常使用这种牙膏，龋齿发病率降低40%左右。氟化物包括氟化钠、氟化钾、氟化亚锡和单氟磷酸钠。但是要知道，氟化物是一种剧毒物质，如果被人体吸收过多，就会引起氟中毒。按照国家规定，含氟牙膏中的游离氟应在400-1200 pm之间。特别需要注意的是，3-4岁之前的儿童不宜使用，因为1/8-1/4牙膏有可能被他们吞服。药物牙膏是在普通牙膏的基础上。刷牙时，牙膏到达牙齿表面或牙齿周围的环境，通过药物的作用减少牙菌斑，从而起到预防龋齿和牙周病的作用。目前药用牙膏很受人们的欢迎，利用牙膏宣传具有预防或治疗作用的药物是一种理想的方式。然而，药用牙膏也有其缺点。首先，牙膏不能在口中停留太久，即被冲洗掉，导致药物很难在短时间内发挥药效。而且特殊药物的剂量一定要避免刺激口腔内的软组织，所以不能增加到足够的有效浓度。牙膏本身的功能往往会被口腔污垢阻挡或被形态特征限制，很难到达真正的病区。其次，牙膏中的药物由于长期存放，往往会发生其他化学变化，失去原有的药效，而有效的药物由于有异味，往往不适合放入牙膏中。此外，还有耐药性的问题。所有这些因素表明，不适合长期使用一种药物牙膏。使用药物牙膏是个不错的主意，但要真正达到预防口腔疾病的效果，还需要一些深入的研究。所以，面对多种牙膏，首先要了解各种牙膏的性能，不要盲目相信产品描述，最好咨询专业的牙医，根据自己口腔的实际情况选择合适的牙膏。