高三，非智力因素损失五六十分怎么办？不带脑子做个人分析怎么办？

首先给自己定一个目标，可以是下次考试你想考多少分，也可以是因为非智力因素输了你想控制多少分。每一次你强迫自己去实现目标，你就会逐渐变好。那么，就要分析有些问题是不是可以简单地归结为非智力因素，是不是因为知识掌握不牢而完全粗心或者模棱两可，或者是不是有些地方占用时间太多导致后面过于草率和粗心。分析完之后对症下药，复习掌握不牢的地方，多练习，提高因时间不足而粗心大意的速度；最后，你需要多练习。熟能生巧，然后把每一次练习都当成一次考试。练习时尽量减少错误，养成细心的习惯~

还有高三。不要给自己太大压力。加油！