鲜榨橙汁的做法

自制橙汁可以作为宝宝的常备饮料。

材料:

1新鲜橙子，5g冰糖粉。

练习:

1，取1个鲜橙，5g冰糖粉。

2.将新鲜的橙子洗净，切成两半，放在海尔搅拌机上挤出橙汁。

3.用过滤布分离橙汁，去除橘渣。

4、在橙汁中加入2-3倍的温水，加入冰糖粉搅拌均匀喂宝宝。

小贴士:

1，新鲜橙汁可以喂4个月后的宝宝。第一次剂量大概是一茶匙，之后会逐渐增加，一次最多不要超过80CC。2、一定要买新鲜的橙子，榨汁机要经常清洗，保证橙汁的干净卫生。

功效:鲜橙富含维生素C、果酸、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等。每天喝适量的橙汁，有利于促进消化，补充母乳和牛奶中维生素的不足，增加抵抗力，促进生长发育，预防坏血病。