女人吃橘子好还是吃橘子好？

橙子是柑橘科的一种水果，果皮通常是橙色或橙红色。橙子含有较多的维生素C、糖、果酸、苹果酸等物质，可以补充人体所需的营养元素。橙子喜欢温暖的环境，不耐寒，更耐荫，要求土层深厚，土质疏松，土壤肥沃，透水透气性好。

鉴于柑橘商品化程度高，在市场需求下诞生了许多各具特色的品种，如晚熟夏橙(米夏鼐橙、奥林达)填补了市场空白，地理保护品种如无籽橙赣南脐橙等有利于鲜食。很多种类的橙子都是以产地命名的(比如中国的新会橙)，有些种类的橙子甚至还注册了商标(比如美国的季翔)。

水果收获:

根据柑橘类水果的成熟度、用途和市场需求，确定采收期。雨天、果面露水未干时不宜采摘水果。摘水果的人要戴手套，用圆头果剪将水果连同果柄一起剪下，然后将果蒂剪平，轻拿轻放。从外到内，从上到下采摘水果。所有水果容器内壁要光滑，收获的水果要及时运到包装场或储存仓库。避免日晒雨淋。

用于采收后贮藏的脐橙果实，一般在果实表面85%着色，最好在果实不软的时候采摘。采摘过早，色泽、气味较差；晚收更甜，但不耐贮藏。收获前半年不宜追施化肥和大量灌溉；大雨后三四天内不宜收割；最佳采摘时间是晴天。摘水果的人不能喝酒，指甲要剪平，穿软底鞋。