疗愈过程的七个阶段

每个想要进行疗愈的自我，需要经历伊丽莎白《论死亡和临终》中描述的死亡和濒死的五个阶段，即否认、愤怒，讨价还价，抑郁和接受，同时你还将经历两个阶段:重生和创造新生

前面五个阶段就不加赘述，因为我们都是这么走过来，一直到现在

当你有足够的时间、能量、专注力走到走过前4个阶段后，你会进入到对自己的现状，既不抑郁也不愤怒的状态，就是第5个阶段接受

改变一切全靠自己的观念，寻求帮助，并允许自己接受，由于接受了，所以我们能够专注于自身的需求，从而更好的掌控自己的生活，臣服于过去所恐惧的事物

疗愈第六阶段重生——新的光芒显现

接受和疗愈会带来重生，以新的方式遇见自己，并对所遇倍感欣喜

我自己的亲身经历是，在此阶段你需要足够的安静独处，以便认识自己，与内在的自己更深的链接，一定要给自己时间独处，你可能需要几周，甚至几个月的私人时间

当你在恢复的过程中，你会发掘出未觉察的、埋藏已久的一部分自我，或者展露出你从未见过的全新的自我一面

当你以全新的方式，去体验当下和过去生命中的一切，你将重新书写你的个人历史，你将意识到，真的可以改变与过去事件的关系，疗愈它们

这将会自然发生，因为你已改变了生活的立场，你已经改变了体验生命的方式，这就是疗愈的真正含义

在重生阶段，你将发现，深刻的承诺是先疗愈自己，然后才是星球，而事情本该是如此。疗愈始于家中，然后以全息的方式贯穿地球上其他生命

透过疗愈自己，你就疗愈了地球，而这一承诺源于爱，所以请专注于当下生活中，想做且需要做的事情

疗愈第七阶段——创造新生活

在第七个阶段，很多你曾期待却受阻碍的，或者看似无法实现的变化和机会，都将向你敞开，你会更加忠于自己，更加接纳自己，挖掘到更多内在的谦卑、信心，真相和自爱

这些内在变化，会自动引发外在的改变，它们来自于创造性力量。你会吸引新的朋友；你可能会换工作；或者改变处理工作的方式；甚至可能会搬家

当疗愈完成后，这些变化都是正常的