什么饮料可以帮助消化？

天天向上，伊利集团R&D中心与丹尼斯克联合开发了一系列高端活性乳酸菌饮料，可以帮助消化，促进健康。

美乐活性乳酸菌饮料能帮助均衡吸收营养，平衡肠道菌群，有效抑制有害物质，保护肠道。

苹果醋又酸又甜。饭后半小时喝可以促进消化。不想吃饭的时候喝有开胃的作用，但最好不要空腹喝。

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扩展数据:

消化建议

饮食规律:研究表明，饮食规律，定时定量，可以形成条件反射，有助于消化腺的分泌和消化。

少吃油炸食品:因为这类食物不易消化，会增加消化道负担，吃多了会引起消化不良，还会增加血脂，对身体不好。

少吃腌制食物:这些食物含盐量多，还含有一些致癌物质，不宜多吃。

少吃生冷、刺激性食物:生冷、刺激性食物对消化道黏膜有强烈的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。