乒乓球发球的三大要点是什么?

乒乓球技术中,发球是唯一不受对手限制、主动性强的技术。发球直接影响比赛的主动权甚至比赛的成败,而好的发球往往在乒乓球比赛中起着决定性的作用。以下是我为你整理的乒乓球发球三大要点。欢迎阅读!

乒乓球发球的要领之一:旋转

乒乓球之所以有魅力,主要原因在于旋转的变化,这种变化可以由球拍与球的摩擦位置和击球方向的不同而产生。很多球友吃发球的主要原因是对旋转的判断不准确。用同样的动作接住落点相近的不旋转球和向下旋转球。如果下一个旋转球刚好过网,没接的时候肯定高。

旋转的不同主要取决于触球的位置和受力的方向。摩擦球底,力方向向前的球,具有向下旋转的性质。如果球有侧旋,需要摩擦球的中间,力的方向是向前的。为了更好地发球需要旋转的球,需要调整握拍方式。如果要发下旋球,尽量把球拍放平,如果发下旋球或者上旋球,尽量把球拍立起来。

旋转的力度主要取决于球拍和球之间的摩擦力和瞬间的力量。加强摩擦是产生旋转的关键。摩擦可分为薄摩擦和厚摩擦。薄摩擦球拍与球的接触面积较小,厚摩擦接触面积较大。在同样的力的作用下,摩擦力小的球旋转得更厉害。当一些高尔夫球手使用薄摩擦力发球下旋时,要么球旋转不够,要么球网脱落。主要是瞬间力量不够,要注意击球瞬间快速击球。此外,你还应该注意:

1发球一定不要强调绝对的旋转,因为不管球再怎么旋转,只要对方看到了就没用了。一定要让自己的发球超出对手的判断,越是出乎意料,越是有效。真正好的强下旋是动作越轻,转得越多。

当你有很强的下旋时,你不能全力以赴。你不可能像疾风一样全身配合,虽然很容易做出强有力的旋转。但是你身体的各个部分都把你的球的旋转暴露给了对方,除了做假动作。所以强烈的向下旋转是以手腕为主,前臂为辅,腰部轻微带动。也许你会说,都是这样发的。

2同样的动作不行。如果你能像我一样用一个很轻的动作做出一个远超对手想象的下旋,那么你就可以用同样的动作像普通人一样发球,也就是发球差的人,也就是摩擦差,时机不好的那种。当然这种服务效果不好,会被对手吃掉。如果再改变球拍上的击球点,用球拍的顶边或前缘发球,但发球时拍面要平,让对手不容易看到。这样,就算是高手也能吃到球。如果用一些晃动和全身力量配合发丝,其他的东西就更容易被对手吃掉。

也许有人会问,你不是说不能用全身协调和手腕抖动来做强有力的下旋吗?你不会转球为什么要这样做?之所以这样,是因为如果加上抖动和全身的话,下转的绝对转速当然更高。但如果你要发下旋球,很容易被看到,发不了球的对手更容易被认为是强力下旋球,越好。当然,有时候要注意的是,它是空的,空是真实的。现在很多人判断我的发球基本都是猜的。他们知道我不用力,我的动作一般都是凌厉的下旋,从我球的拍子上不容易看出来。因为发球确实看起来很慢但是不会飘,看logo就能看出来,但是有时候稍微快一点的发球看起来很吃力。看慢球的标志是可以的,至少在时间上是可以的,所以当他们发一个真正强有力的下旋球时,他们会把它当作一个慢转身。

不过还是练习用普通的慢速动作发一个旋转反差很大的球比较好。因为这种东西要看手感的变化。而不是击球部分的简单变化。发丝不转时击球部分的变化越小越好,不要太靠近球拍边缘,这样对手更难看清,但也很难有强烈的对比。一旦养成了触觉,主动权完全在自己这边,因为手上摩擦的感觉变化是对方用眼睛看不到的。只有自己的本体感受才能感受到这种摩擦的变化。

基本上,它有点厚和薄和摩擦的时机,摩擦的感觉等等。用眼睛很难分辨。这也是我现在很多发球高手很迷茫的原因。他们想不通为什么我一个轻射就有这么强的旋转,但有时候根本不转。这就是功夫和水平。我平时搓手很好,所以我的发球也搓的很好。我建议如果你想提高你的发球,你也要提高你的发球。毕竟我们每天都要搓很多次球。多用是练好的前提。另外,球的速度和落点变化很大。比如正手位置可以偶尔发出这样的发球,他准备让对手拉一下。如果他不能正确判断错误,几率相当高。我现在发球,即使对手判断下旋,拉起来也不容易,因为现在业余拉向前冲一般像我这种强下旋失误的几率很大,所以拉起来挂比较好,但是拉起来挂的那个怕我不转有时候也敢硬挂,很头疼。配合同样的准备动作,突然两个大角球晃过来。反手发更大的角度。另一边的压力更大。

乒乓球发球的第二点:落点

平时发球时要掌握长短结合、左右结合的特点。如果盲目发长球,对方接发球时会离台,直接跳下板。这时如果加一个短球,对方可能会漏球或者接球出界。

落点的选择主要是在接发球时观察对方的位置。如果位置是正手,可以用正手上旋球;如果站位靠近站台,可以发长球;如果站位离站台较远,发短球。总之,发球的时候一定要注意对方的位置,选择合适的位置发球。

乒乓球发球的三要素:速度

上菜的时候速度和旋转永远是鱼和熊掌的关系,有时候不可兼得。主要原因是提高发球速度需要球拍和球之间有较大的冲击分量,而旋转需要减少球拍和球之间的冲击分量,增加摩擦分量。

球速主要取决于挥拍速度、球拍击球瞬间爆发力和冲击摩擦比。和基本功好的弧圈球手打时,只要把球放开,一般都能拉回来,所以快速长球只能作为辅助发球。但在与基本功不好或打粒子的高尔夫球手比赛时,可以提高球速。

打乒乓球的主要技巧

从大的动作结构来说,进攻球可以分为正手和反手两大类。进攻球是快攻中最重要的技术,杀伤力强,是解决战斗的关键技术。

一个动作点:以右手为例。

1.正手进攻:左脚微前靠近右站球台,身体向球台倾斜。拍手自然放松放在腹部前,半横拍。反手线略偏右,约与桌面同高,拍面与桌面约80度,前臂基本与桌面平行。球弹离舞台时,击掌手会从右向左前方挥动,并随着前臂的快速内收传力和手腕的内旋,沿球体呈弧形摆动。上升期中上部,击球位置在身体右侧前方前臂距离处。

2.反手攻击:右脚微前,紧贴桌子站立,双手自然向左弯曲于腹前,重心偏向左脚。向前的球线把球拍向后拉。当球弹离舞台时,握住拍击手,由左后向右前方向上加速挥拍,以前臂发力为主要力量,手腕向外翻,拍面倾斜,重心移向右脚,在上升期的中上部左右胸上击球。击球的重点和难点是挥杆力量和正确恰当的击球点。

第二,教学方法

徒手模仿正手、反手进攻,体验摆臂、扭腰、重心转移的要领。练习者左右站在平台附近,在左右角端线附近向对方左右对角线投掷攻击。体验前臂、手腕内外旋、击球点的收发力。两个人对打,一个扑倒攻击自己,一个用格挡回击,交换练习。两个人是对角线,一个是正反手进攻球,一个是反推交换练习。两个人对练,一个一个攻两点,一个在两点推一点,交换练习。这两个人是反手和反手。两个人在中间打成一条直线。

3.容易犯的错误及纠正方法

正手进攻时不敢大胆挥拍,有停顿,弧线做得不好。纠正方法;徒手模仿挥杆,练够挥杆。上臂和身体之间的角度太小。纠正方法:放松肩部,增加上臂与身体的距离。肘部和手臂。纠正方法;在球台附近做快攻练习,强调击球时肘部和肩部向后向下。手腕下垂,球拍垂直于前臂。纠正方法:强调球拍柄在手腕处向左旋转,徒手模仿练习。判断球的落点不准确,球拍动作不到位。纠正方法:先做接平发球的练习,再做连续推挡球的练习来纠正。反手攻击过早地向球拍前方倾斜。纠正方法:徒手做网拍练习,使网拍面稍后后倾。球拍面倾斜不足的矫正方法:练习平发球,体验击球时手腕外旋的方法。练习的时候不要太僵硬。