厨师分享地道的酸菜鱼。汤汁鲜美开胃,鱼片白而不腥。
辅料:酸菜、葱、姜、八角、红干辣椒、青椒、小米泡椒。
调料:盐、胡椒粉、料酒、白醋、盐、糖、鸡粉。
1.准备下面的食材。
准备一条草鱼,刮去鱼鳞,开肚。
先用刀把鱼切片,把骨头切成段,把骨头从切片上去掉。如果处理不了,可以让市场上卖鱼的帮你处理,然后把鱼切成鱼片。
将鱼片与鱼头和鱼尾的骨头分开放置。先用水把鱼片冲洗几遍,同时让鱼片吸水,再把表面的水挤干。
2.我们来准备腌鱼片的调料。
加入盐1g,胡椒粉1g,料酒5g,用手抓匀。
打入一个蛋清,蛋清加热会很快凝固,可以锁住鱼片的水分,吃起来鲜嫩。
最后加入少许淀粉,抓匀,腌制15分钟。
3.准备以下辅助材料
酸菜用水洗净后,将酸菜叶切成段,根部较粗,要切成薄片。
准备一根白葱,切成4厘米长的段备用。
准备一片生姜,切成薄片备用。
再加入一颗八角,一把干红辣椒,一把青椒。
一把腌小米,连同泡椒水,倒入盆中备用。
准备一把蒜,拍平,切成块备用。
准备一段白葱,切成两半,再切成葱花。
取出一些小米椒切碎,和蒜末放在一起备用。
4.将鱼头和鱼尾放入水中焯一下。
往锅里加水。首先我们将鱼头、鱼骨、酸菜倒入锅中,加入一汤匙料酒,将水烧开,煮1分钟,然后倒掉,用冷水冲洗干净。
5.让我们开始做饭吧
锅内热油,倒入葱、姜、花椒、干红辣椒炒香,然后倒入焯水的鱼骨和酸菜,加入开水,加入一勺料酒,锅内倒入小米椒和泡椒水。
锅中加入白醋20g、盐3g、胡椒粉2g、白糖2g,大火烧开水,煮10分钟后取出倒入锅中,将鱼头、鱼尾放好。
继续烧开水,锅中加入2克鸡粉,然后将鱼片摊开抓入锅中,用勺子轻轻推动锅边,使水面转动,避免鱼片粘锅,煮20秒后取出,连同汤一起倒入锅中。
在盆里撒上蒜末,葱花,小米椒,加一把干红辣椒。
将锅里的油加热,直到油冒烟,然后将热油倒在上面,使大蒜兴奋,最后撒上香菜。
好了,一条酸辣的鱼就做好了。