如何消除妊娠纹
2、注射去妊娠纹注射去妊娠纹通过制作高浓度的自体生长因子，注入皮肤组织修复受损皮肤，延缓皮肤衰老。
3、饮食要富含维生素和矿物质，摄入富含蛋白质的食物，尽量少吃过于油腻、过甜过咸的食物，养成不抽烟、少喝酒的科学习惯。少吃刺激性、甜食和油炸食品，多吃新鲜蔬菜和水果。
4.每天洗完澡后，涂抹优质保湿的护肤油，保持皮肤弹性，不易撕裂组织，并适当按摩，促进新陈代谢。
5.使用市面上卖的预防妊娠纹的凝胶霜，但是最好在妊娠纹出现之前使用这些产品，预防效果可以达到90%。但如果出现了条纹，基本上就失去了消除妊娠纹的效果，最多是让条纹色素褪色。
6、手术消除妊娠纹，也就是麻醉下的皮肤？打磨？使用专门的工具磨平皮肤裂纹可以收到立竿见影的效果，但是风险大，费用高，反弹率非常高，不可能完全消除。
7、激光消除妊娠纹，用激光去除裂纹和疤痕，皮肤表面会被大面积破坏，表皮细胞会被紫外线灼伤甚至烧死，消除后皮肤无法呼吸、出汗等正常代谢，导致大面积光滑疤痕的形成。
8.养成科学的生活习惯，不抽烟，少喝酒。少吃刺激性、甜食和油炸食品，多吃新鲜蔬菜和水果。
食疗消除妊娠纹在怀孕期间，我们应该避免摄入过多的甜食和油炸食品，应该摄入均衡的营养，以改善皮肤质量，帮助皮肤增强弹性。怀孕期间可以消除妊娠纹。
a、吃一些对皮肤中胶原纤维有益的食物，增强皮肤弹性。
b、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。
c、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃富含纤维的蔬菜、水果和富含维生素、矿物质的食物，以增加细胞膜的通透性和皮肤的代谢功能。维生素E对皮肤有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A和B2也是光滑湿润皮肤不可或缺的物质。
当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙、有鳞屑；如果缺乏维生素B2，就会出现口乳、皮肤皲裂、脱屑和色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、鸡蛋以及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物包括肝脏、肾脏、心脏、鸡蛋和牛奶。
d、正确的饮水习惯会加快你的皮肤弹性计划。早上起床后，可以先喝一大杯温热的矿泉水，可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态；早晨，清除体内的垃圾是非常重要的。如果你经常被便秘所困，不妨在水里加点盐。
e、调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝脱脂牛奶，少喝全脂牛奶；喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。
f、保证均衡营养的饮食，避免摄入过多的碳水化合物和过多的热量，导致体重过度增加。