10简单的土菜,外表普通,却让人过目不忘。
原材料:
野生鲫鱼400克,狍子200克,荷包蛋250克。
调料:
腌料(葱姜切片各10g,黄酒15g,盐5g)。
小料(葱、姜片10克,八角1克)
色拉油100g,蛋液和熟猪油50g,面粉60g,骨头汤1kg,盐10g,味精5g,鸡粉和葱花5g,胡椒粉3g。
制作:
1、鲫鱼宰杀洗净,用卤汁腌制10分钟,拍面粉30克,色拉油50克炸至颜色浅黄。
2.将鱼子葫芦洗净,切成1cm厚的片。蛋液拖好后,粘上剩下的面粉,用50g色拉油煎至两面金黄。
3.将煮好的猪油放入锅中,加入小料炒香,加入骨汤大火烧开,加入原料,小火炖10分钟,加盐、味精、鸡粉、胡椒粉调味,出锅放入容器,撒上葱花。
特点:
加入炒好的狍子一起煮,狍子特有的味道渗透到鱼汤里,让菜肴更加鲜美。
古镇风鹅
原材料:
枫泾风鹅250克,厚页150克,干海藻50克,泡枸杞3克。
调料:
材料A(10克葱姜切片,20克崇明米酒)
熟猪油30g,葱姜片10g,鸡粉5g,白胡椒粉和盐2g,骨汤400g。
制作:
1.鹅洗净,放入容器中,倒入材料A,笼蒸30分钟,取出后切成8×3×2厘米的条;洗一百厚页,剪成8×1 cm的条。
2.将煮好的猪油放入锅中,放入葱、姜片炒香,放入骨汤、鹅肉,大火烧开,关小火3-5分钟,放入百页,继续煮2-3分钟,加盐、味精、胡椒粉调味,出锅,放入可加热的砂锅中,撒上紫菜、枸杞,上桌后继续加热食用。
特点:
枫泾鹅是上海非常有名的地标美食。不仅鲜香,而且嫩滑有嚼劲。用骨头汤熬制的汤极其鲜美,用厚厚的百页和干海苔熬制。方法简单,但鲜味非凡,成为上海食客非常喜欢的特色农家菜。
青香小吃
原材料:
安徽蒙城绿豆糕400克,臭豆腐200克,香椿段,葱段各80克,青红椒圈各50克。
调料:
色拉油1 kg(约80 g),蒸鱼黑豆油25 g,十三香3 g,味精,鸡粉,糖各2 g。
制作:
1.将绿豆饼切成0.3厘米厚的块,放入烧至六成热的色拉油中,小火浸泡至颜色金黄;将臭豆腐切成麻将牌,炸至色泽金黄。
2.锅里留底油。锅烧至七成热时,放入葱白、青椒圈、红椒圈炒香,放入绿豆糕、臭豆腐、香椿,倒入调料(色拉油除外),炒匀。取出锅和盘子。
特点:
绿豆糕、臭豆腐和香椿段,看似毫不相干的原料一起炒,带给客人特别的味觉体验。
石锅海胆豆腐
原材料:
活海胆2个,石磨卤水豆腐500g。
调料:
盐、花椒油、洋葱各5克,花椒2克,清汤300克,色拉油40克。
制作:
1,取活海胆为肉;豆腐焯水。
2.炒锅加入底油,加热至五成热,放入洋葱炒香,放入清汤和剩余调料调味,放入海胆和豆腐一起炖入味。上菜时放在热石锅里保温,味道会更鲜美。
特点:
海胆一般都是清蒸,和鲜豆腐一起炖,凸显了海胆的美味,变得不再单调。这是一种非常受欢迎的渔民当地菜肴。
刀板烤红薯
原材料:
黄红薯400克,刀板香100克,青红椒圈15克。
调料:
蒜籽50克,干洋葱30克,三合油300克,色拉油800克(约40克),特制酱料(沙茶酱30克,海鲜酱10克,蚝油各一份)。
制作:
1.红薯去皮,切成麻将牌,放入已经烧至五成热的色拉油中,小火浸泡半分钟,捞出控油。
2、刀板蒸熟,取出切成0.5厘米厚的片。
3.将蒜籽和干洋葱放入砂锅中,然后放入红薯片,倒入特制酱料和三重油,放上刀板香,盖上盖子烤8分钟,撒上青红椒圈,盖上盖子即可食用。
特点:
这是一道改良的地方菜。红薯采用广式烹饪,刀板提味。食物成本低,但是味道很好。
三重油:
将香鸡油500克、葱油500克、熟菜籽油500克放入锅中,当热度达到三四成时,放入葱段200克,文火煨至出香味即可。
葱豆酱焖饭鱼
原材料:
酸菜鱼250克,蚕豆瓣150克,小葱30克。
调料:
材料A(黑胡椒2克,白胡椒2克,15克蛋液,生粉30克)
洋葱油30g,1kg色拉油(约50g),干辣椒3g,黄酒5g,鸡粉5g,葱花5g。
制作:
1.蚕豆瓣用6成热色拉油小火浸泡至酥脆,取出控油;将泡菜鱼切成4×4 cm的块,均匀加入材料A,加入六成热色拉油小火煎至颜色金黄,取出控油。
2.锅内加葱油烧至五成热,放入干辣椒炒香,放入蚕豆瓣和米鱼,翻火,加入米酒和鸡粉调味,离火,加热,放入砂锅,放入小葱,撒上葱花,即可食用。
特点:
卤出的米鱼紧实可口,加上青椒、黑胡椒、小葱调味,鲜味更加突出。
米鱼:
也叫??(音mi ǐ n)鱼与鲈鱼相似,但肉质略粗糙,体色较暗,灰褐色带紫绿色,腹部呈灰色。可以煮,可以炖,但多用来做鱼鳔,鱼鳔。?鱼胶还是鳎肚。
腌米鱼:
米鱼宰杀清洗干净,从中间剖开。取5公斤干净料,表面撒500克盐,再加入100克葱姜片,50克高度白酒,拌匀,腌制3小时以上。
有机乡村陶罐
原材料:
1煲仔饭,牛肉末30g。
调料:
小配料(3克洋葱末、蒜泥、姜末和葱花)
材料A(黑胡椒3克,糖2克,蚝油4克,65438+酱油0克,二汤70克)
色拉油600g(约30g),10g湿淀粉,2g香菜。
制作:
65438+
2.锅里留底油。加热至五成时,放入小料炒香,放入牛肉末,翻炒至肉变色,放入材料A烧开,用湿淀粉勾芡,倒在土锅上,用香菜装饰。
特点:
锅巴是一种半成品食品,最近在江苏的城市里非常流行。做菜的时候,我们用剁碎的牛肉加黑胡椒来搭配。成品看起来很土,但味道很有冲击力。
许昌豆腐烤肥肠
原材料:
许昌老豆腐350克,熟大肠250克。
调料:
材料A(10克葱和姜,9克干辣椒和2个八角)
乐嘉蒸鱼露10g,乐嘉熟汁5g,蚝油3g,酱油2g,鸡粉1g,色拉油50g(约50g),蒜片50g,香菜10g,高汤800g。
制作:
1,大肠用开水烫一下,捞出,沥干水,用三四成热的色拉油炸一下,捞出。
2.许昌老豆腐洗净,用手掰成大块。
3、大火洗净锅,放入底油,放入材料A翻炒,倒入高汤,放入剩余调料,放入大肠和豆腐,放入锅中,烧开后改小火15分钟,出锅前放入香菜。
特点:
豆腐是老少皆宜的食材,肥肠也是很多人的最爱。两种食材结合在一起,肥肠里的脂肪渗出来,被豆腐吸收,两种食材的口感最佳,堪称经典搭配。
渔民越来越高。
原材料:
黄花鱼150克,熟梅菜150克(红烧肉汁煮),黄瓜200克,青红椒圈3克。
调料:
材料A(葱10克,姜片10克,高度白酒10克)
材料B(白糖和黄酒各3克,酱油和胡椒粉各2克)
色拉油500克(约40克),葱花3克,姜末3克,干红辣椒3克,梅菜红烧肉汤150克。
制作:
1.将黄花鱼洗净,放入盘中,加入材料A大火蒸熟,取出,再放入加热至六成的色拉油中,小火浸泡至金黄,取出控油,切成丁;将黄瓜洗净,切成6厘米长的段,挖空心脏。
2.锅里留底油。当锅烧至五成热时,加入葱花、姜末和干辣椒炒香。加入梅菜,红烧梅菜和鱼的汁液,用材料B调味,炖3分钟。出锅后,一部分放入小碟中,用青红椒圈装饰,另一部分放入黄瓜“容器”中。
特点:
黄花鱼本身就有很浓的海鲜味。吸收了肉汁和梅菜的味道后,口感更加饱满,完全没有海鲜的腥味。
梅子炒鲈鱼。
原材料:
1鲈鱼(约600g),梅干菜50g,鲜辣椒9g,葱、姜、蒜、椒麻饭8g。
调料:
李锦记风味豆豉10g,乐嘉麻辣鲜露5g,乐嘉麻辣鲜露汁7g,生粉50g,色拉油10g。
制作:
1.将鲈鱼切成手指条,用5g乐嘉辣鲜露、葱、姜、香菜根腌制20分钟。用毛巾沾湿,拍匀生粉,放油锅里炸至表皮金黄。
2.干梅子用水煮后,挤出水分,放入色拉油中炸。
3、锅内放3克色拉油,放入花和辣椒,炒四米原料,放入调味豆豉、炒鲈鱼和梅干菜,调味至香。
特点:
这道菜的改进是受梅子红烧肉的启发。海鲈鱼用梅子干、豆豉、鲜辣椒炒,干菜香,微辣,微麻。这种发酵的大豆味道很浓,很开胃。