小米瓜和网纹瓜哪个好吃？

小米蜜瓜一般指丝路小米蜜瓜，属于哈密瓜的一个品种，风味独特，甜如蜜，水分充足。小米瓜性寒，味甘，有解暑降燥、调节血压、补血的功效。1，解暑降燥。小米瓜性寒，味甘。寒能散热解暑，甘能润燥。小米瓜富含水分，不仅能解暑降噪，还能补充出汗流失的水分，特别适合夏季食用。2、调节血压小蜜瓜中钾的含量较高，钾离子可以维持体液平衡来调节血压。因此，适量食用小蜜瓜有助于预防高血压，食用后也有利于稳定血压。3.补血小蜜瓜富含铁，叶酸和铁参与体内血红蛋白的合成。叶酸能提高血液循环能力，所以适量吃小蜜瓜有补血的作用，适合贫血患者。

网纹甜瓜果实呈球形，顶端有鲜绿色藤蔓，果皮绿色，有灰色或黄色条纹，形似网，故名网纹甜瓜。果肉黄绿色或橙红色。吃起来像香梨，脆脆的，甜甜的，沁人心脾。散发出淡淡的令人愉悦的混合香气，还带有一丝牛奶和水果的味道。甜瓜属于哈密瓜的一个品种。具有促进人体造血、护肤、减肥、解暑的功效。