坐月子可以吃橘子吗?

坐月子一般可以吃橘子,注意适量原则。

橙子(学名:柑橘?中文:orange)是芸香科柑橘属植物橙树的果实,又名郭煌、柑橘、金焕和柳丁。柑橘属的小树。果实可去皮鲜食,果肉可作为调味品或其他食品的添加剂。

物种分类

在中国,幼果和落果可以干燥后入药。耐储存和运输。成熟度差异大,可以延长鲜果和加工原料的供应期。柑橘品种按果实成熟度可分为早、中、晚熟。

鉴于柑橘商品化程度高,在市场需求下诞生了许多各具特色的品种,如晚熟夏橙(米夏鼐橙、奥林达)填补了市场空白,地理保护品种如无籽橙赣南脐橙等有利于鲜食。很多种类的橙子都是以产地命名的(比如中国的新会橙),有些种类的橙子甚至还注册了商标(比如美国的季翔)。