老年人床垫选购指南

一个好的床垫对保护脊椎有着重要的作用——尤其是对于骨骼开始退化的老年人来说，床垫更要精心挑选。建议做到以下六点。

硬的比软的好。

根据老年人的睡眠习惯和生理特点，选择硬度较高的床垫较为合适。

身体曲线与床垫相匹配。

让老人平躺，家人会把手伸进他的颈、背、腰、臀，看看有没有缝隙；再翻一遍，感觉这些身体部位是否适合床垫。如果基本没有缝隙，曲线吻合，说明床垫适合老人睡觉，能带来舒适感。

椰棕床垫是首选。

椰棕床垫软硬适中，又因冬暖夏凉，透气吸湿，富有弹性，经久耐用，是老年人选择床垫的首选。

合适的长度是身高加20厘米。

给老人买床垫时，要考虑身高因素，同时留有枕头、手和脚的空间，即把个人身高加到20厘米是最合适的尺寸，这样可以让老人睡得更轻松，没有压迫感。

购买品牌产品

建议买品牌床垫，比如Slim &白兰的A-B护背，材质、质量、弹簧支撑都不错。而且要注意注册商标，产地，厂名，经常周转，定期清洗。

定期翻动和清洁。

新床垫在购买和使用的第一年，每隔2~3个月要上下左右或头脚翻转一次，使床垫的弹簧受力均匀，以后每半年可翻转一次。定期给床垫吸尘，但不要直接用水或洗涤剂清洗。不要经常坐在床沿，因为床垫的四个角是最脆弱的。长期坐卧在床沿，容易损坏护边弹簧。