乒乓球知识

锦标赛

(世乒赛)，

世界杯

2.现代的

乒乓球比赛

标准场地长度不小于14m，宽度不小于7m，高度不小于4m。应该用75cm高的栅栏围起来。场地地面应为防滑硬木地板，不得有明显反光。

3.

乒乓球桌

它长2.74米，宽1.52米，高76厘米。天很黑，桌面有3.5厘米厚。它由实木制成，必须平整有弹性。沿桌面四边画宽2厘米的白线，分别为端线和边线。

乒乓球

球网在球台中间，长1.83 m，高15.25 cm。

4.该网装置包括网、挂网绳，

网柱

并把它们固定在

桌子

在夹紧部分上，网柱的外边缘离开桌子。

边缘距离

就是15.25厘米。

5.乒乓球直径37.2-38.2毫米，重量2.40-2.53克..球从305 mm的高度落到标准钢块上，分为低弹性球、中弹性球和。

高弹性

球。球的颜色是黄色或白色。

6.斯威思林杯和哥伦比亚杯。

7.d材料，主要是橡胶摩擦和弹性。

8.七局三胜，单场11分。

9.发球时，球要放在不握球拍的手掌上，手掌张开平放。球应该是静止的，在发球方端线的后面，在比赛面水平面的上方；发球者必须用手将球几乎垂直向上抛起，且不得使球旋转，在不拍手的情况下使球离开手掌后上升不少于16cm；当球从投出的最高点落下时，发球方可以击球，使球先碰到自己的球台，然后越过或绕过球网装置，再碰到接发球方的球台。存在

双打

中间，球要先后碰到发球者和接球者的右半边；从

扔球

从前球静止的最后一刻到击球的时候，球和

球拍

应该在竞赛桌的水平之上；击球时，球应在发球方端线后方，但不得超出发球方身体离端线最远的部位(手臂、头或腿除外)；

运动员

服务时，你有责任让

裁判员

或者助理裁判可以看看他是否按照法定发球的规定发球；如果裁判怀疑发球方的一个发球动作的正确性，而他和助理裁判都不能确定这个发球动作是违法的，当这种现象在一场比赛中第一次出现时，裁判可以警告发球方不计分；在同一场比赛中，如果球员发球的正确性再次受到质疑，无论是否出于同样的原因，他都会毫无征兆地被扣掉一分；不管是第一次还是任何时候，只要发球者明显没有按照法定发球的规定发球，就会被扣一分，没有警告；当运动员因身体受伤不能严格遵守法定发球的某些规定时，裁判员可以作出免除执行的决定，但必须在赛前向裁判员说明。

10.(1)挡球:

(1)、

特性

和应用

球很慢，

力

轻，简单的动作，

新手

容易掌握。可以帮助初学者熟悉。

球形

知道乒乓球的击球。

法律

，提高

控制球

能力。

(2)、

大意

:①挡球是

推挡技术

关于

基础

初学者应该形成正确的动作。

技能

。②拍的时候，上臂要贴近身体。(3)前臂向前伸展靠近球，手腕和手指调整球拍形状，食指发力，拇指放松。

(2)快速推送:

(1)，特点及应用

快推的特点是离站近，动作小，有扶反击，速度快，线路变化多。一般适合于回击球，

阻挡球

和中等强度

攻击

；相持阶段可以发挥回球快的优势，推两角或者攻击对方的空档，为自己的进攻创造条件。这是最常用的推球和拦网技术。

(2)要点

(1)击球前身体靠近，引起前臂的适当后撤。②前臂向前推。

过程

，完成外旋。③手腕旋转不要太大，关键是时机。

(3)更加用力:

(1)，特点及应用

球的回球有力而快速。

击球点

更高，充分发挥手臂的推力。在比赛中可以通过强推迫使对手离场，陷入被动局面(比如正手侧身攻击前板，底线或大处强推)

角

)，与减力器配合使用，能有效调动对方，获得主动权。适用于处理速度慢、旋转弱的情况

上旋球

或者力量较轻，落地后弹跳略高于球网。

来吧球

(2)要点:①球拍向后拉，向上拉，增加用力距离。②击球点要远离身体。③击球时间不宜过早或过晚。(4)在击球瞬间有效地集中身体各部分的力量。

(4)减力器:

(1)，特点及应用

回弧低，落点低，强度轻。在回击对方的强扣杀或推挡时，可以减弱回球的力量。如果和推结合使用，可以前后调动对手，就是对付中国大陆和台湾的双面拉。

双重攻击法

有效的战术，也是经常用来接招的。

添加旋转循环球

(2)要点:①击球前，身体重心微抬，前臂微屈，球拍保持适当的前倾角度。②

触摸球

瞬间，有意识地做收回手臂和手腕的动作。(3)减弱来球的反弹，同时借球的力量挡球，快速回球。