螺旋藻片的功效与作用
螺旋藻片的功效与作用螺旋藻有很多神奇的保健功效，真是我们人类的福星。1.增强免疫系统功能。螺旋藻富含藻蓝蛋白、活性多糖和超氧化物歧化酶，能提高人体免疫力，促进新陈代谢。普通人使用时，往往能加速伤口愈合，防止皮肤角质化。2.抗疲劳和耐缺氧。现代人生活节奏快，社交活动多，但饮食却趋于简单方便，或者吃了太多高热量高脂肪的美味。大多数人工作压力大，作息紊乱，没有时间运动，导致新陈代谢异常。工薪阶层和白领总是感觉很累很困，精力差，抵抗力下降。螺旋藻能迅速补充人体所需营养，增强人体系统功能，碱化血液，抗疲劳，耐缺氧，所以经常食用能使人精神饱满，减少疾病。3.促进婴幼儿健康成长，尤其是缺乏母乳喂养的婴幼儿，非常需要赖氨酸、苏氨酸等必需氨基酸，可以通过服用螺旋藻来补充。此外，螺旋藻含有丰富的矿物质和微量元素，是偏食儿童良好的营养来源，可以逐步纠正儿童偏食的不良习惯，有效预防营养性贫血。4.平衡青少年生长期的营养结构。青春期青少年处于学习繁重、身体素质和营养消耗繁重的时期，膳食营养不合理容易导致隐性营养不良、发育迟缓、记忆力下降、视力障碍等。螺旋藻丰富均衡的营养结构，可以保证青少年在这个特殊生长期的营养，增强体能和智力。
5.延缓老年人衰老，人体新陈代谢产生大量氧自由基，破坏人体生命分子结构，使细胞功能迅速衰退，是人体衰老的主要原因。螺旋藻中含有的维生素E、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸、超氧化物歧化酶等都是抗衰老物质，可以通过抗氧化来清除自由基，延缓细胞衰老。而且螺旋藻中含有丰富的铁、钙等元素，易于吸收，有助于防治老年人腰腿痛、骨质疏松、贫血、高血压、动脉硬化等常见病。6.防辐射。现代人在生活和工作中不断接触电脑、电视、微波炉等电器。他们中的一些人由于环境原因难以避免辐射，长此以往，他们的健康将受到损害。螺旋藻多糖能增强机体免疫力，有效减轻或消除辐射对机体和骨髓细胞的毒性抑制。7.保护女性健康，有助于减肥、护肤、美容螺旋藻富含铁元素，易于吸收。它是孕妇和哺乳期妇女经常需要补充的营养物质，可以维护妇女的健康，保证胎儿或婴儿的良好发育，增加哺乳期妇女的奶量。8.预防和缓解糖尿病，螺旋藻是一种高蛋白、低热量的理想食品，能促进胰岛素分泌的恢复，降低血糖水平。因此，螺旋藻是预防和缓解糖尿病的理想营养食品。
如何辨别螺旋藻的好坏螺旋藻的种类很多，其中螺旋藻是最好的一种，容易被人体吸收。这是绿a螺旋藻选择的藻种。螺旋藻产品的好坏，肉眼很难分辨，必须从以下几个指标来判断；
(1)产品必须有国家卫生部门的批准和鉴定。对国家批准的所有合格螺旋藻生产企业每年进行一次审核；每一批螺旋藻产品都必须经过卫生部门的检疫，营养成分和卫生指标不合格的不允许进入市场。
(2)必须由正规厂家生产。合格产品的包装上通常会标明产品名称、地址和商标。不要选择无商标、无卫生许可证、无批准文号的“三无”产品。三无产品都可能存在重金属、卫生指标超标等严重质量问题。
③有国家绿色食品认证标志。绿色食品认证是国家近年来采用的与国际接轨的环保认证标志。通过国家绿色食品认证的产品，在生产、加工、运输各个环节都能得到保障。
④一定要有好的包装。包装是产品内在质量的保护层。如果包装不符合国家规定，很容易造成螺旋藻中营养成分的流失和变质。比如螺旋藻所含的藻蓝蛋白，科学实验表明，在阳光直射下15分钟，藻蓝蛋白损失50%，在不密封的情况下，基本在3个月内损失。绿a精片是目前市场上为数不多的高品质螺旋藻保健品，完全符合上述四项标准。购买时，一定要认绿A商标。