状元核桃牛奶好不好？有人送我一箱这种牛奶，没听过的牌子，不太敢喝，想问问

选牛奶品牌是一方面，更重要的是要看它的成分。一般来说，牛奶中的蛋白质含量越高，其营养价值就越高。现在市面上流通的所谓“核桃奶”、“花生奶”其实很多都是乳饮料，蛋白质一般都很低，基本在1%左右，所以也就可以断定这类产品基本上没有什么营养价值。如果要从营养方面考虑的话，那最好选择纯牛奶，当然有条件建议饮用巴氏杀菌的鲜牛奶。