太阳镜怎么选？什么样的太阳镜防紫外线好？
第二，试试戴墨镜，看看有没有头晕或者头疼的感觉。目前市面上有一些带度数的近视太阳镜，但由于瞳距等指标因人而异，在没有专业人士指导的情况下，消费者最好不要选择这些带度数的太阳镜。
第三，将手中太阳镜的两个角对着日光灯，让镜子的反光条轻轻滚动。如果你发现镜子反射出来的日光灯阴影呈波浪状扭曲，证明镜片凹凸不平，这样的镜子会损害你的视力。
第四，镜片要平整透明。太阳镜的材质有玻璃和树脂，最好的太阳镜应该是偏光镜片。它由像隐形眼镜一样轻巧精密的合成树脂制成，由七层薄层组成，最外面的两层是超硬耐磨层；第二层和第六层为防碎加强层；第三层和第五层是紫外线滤光层，中间层是偏振滤光层。偏光镜片能有效过滤反射光和有害紫外线，具有防碎、耐磨的功能，是最受欢迎的太阳镜。
第五，太阳镜的颜色要根据肤色、脸型、佩戴来搭配，也要根据出入地点来选择。一般来说，黑色、棕色、灰色的过滤效果好；灰色镜片可以均匀吸收任何色谱，戴上后看到的景物只会变暗而没有明显的色差；棕色镜片可以过滤掉大量的蓝光，可以提高视觉对比度和清晰度，尤其是在空气污染严重或有雾的时候。
第六，什么颜色深浅的墨镜适合我们？简单的自测方法就是在镜子前戴上墨镜，让自己隐约看到自己的瞳孔。如果颜色太浅，过滤效果太小；如果颜色太深，会影响视觉，减弱色感。今年流行的五颜六色和浅色太阳镜，不宜在海边水上活动、反光强烈的雪地或阳光强烈的阳光下使用，而应搭配运动太阳镜佩戴，大多是五颜六色和饱和色，能吸收或反射更多的可见光。
第七，戴墨镜除了减少强光刺激，使眼睛舒适外，最主要的目的是防止紫外线对眼睛的伤害。镜片的颜色和是否防紫外线是两回事。即使镜片是深色的，也不一定能有效抵御紫外线。所以一定要选择标有防紫外线功能的镜片。通常太阳镜的紫外线指数在96%-98%之间。
第八，一般眼镜店都会有仪器检测太阳镜的抗紫外线能力。通过这个测试，你可以知道你手中的眼镜是否对你的眼睛健康有帮助。