血压血脂高。可以通过饮食和运动调理，不吃药吗？

血压血脂高，通过饮食和运动调节是可以的，但是绝对不能不吃药，这样会耽误病情，还可能造成严重后果。

因为饮食和运动调理只是一种保健方式，只能作为疾病的预防和辅助治疗，并不能直接治疗疾病。

尤其是高血压、高血脂，靠饮食和运动很难见效，必须服用专门降血脂、降血压的药物。尤其是高血压，是一种非常严重的疾病。一般来说，随便停药是不可取的，不服药更不可取，可能会导致脑出血的风险。