这几天我感冒了，咳嗽了，所以我去药店买了些药。回来后发现买的止咳糖浆不是念慈安枇杷止咳糖浆，而是。。。

辅料:银杏(鲜)112g，

调料:白糖100g。

1.将圆糯米洗净，加入8杯水浸泡20分钟；

2.将糯米移至大火烧开，小火煮10分钟；

3.白果洗净，加入粥中煮至熟软；

4、白果加白糖调味，关火即可食用。

(2)白果皮粥

原料:白果9-65438+腐皮02g白米45-80g。

制作:将银杏去壳去核，与烂皮、白米饭一起放入锅中，加水适量，煮成粥。

用法:每天1次，早吃的时候。

功效:补肾润肺。适用于早泄、遗尿、尿频、白带过多、肺虚咳喘等。

(3)白米饭腐竹银杏粥

原料:大米300g，白果150g；

做法:1。淘米，加盐。2.银杏去壳去核。3、腐竹用水软化，切碎。4.锅里的水烧开后，加入大米、银杏、腐竹，煮30分钟左右。然后把麦片用纱布包好，放锅里30分钟。5.粥喝完，取出麦片纱布袋，加盐调味。

特点:粥洁白如乳，腐竹银杏清香淡雅，是滋补身体的佳品。

(4)婴幼儿银杏粥

材料:白米250克，白果150克，腐竹50克，麦片20克，酱油10克，盐少许。

制作:

1.大米洗净，用少许盐拌匀。

2.将银杏去皮，切块，去掉果内的白心；将腐竹浸泡在温开水中，用刀切碎。

3.将清水3500克放入锅中，大火烧开，加入大米、白果、腐竹，煮半小时，将麦片用干净纱布包好，放入粥锅再煮半小时，待米烂后取出麦片渣袋。

4、注意米饭和腐竹要煮熟，以方便宝宝食用。

特点:此粥白如牛奶，有腐竹的香味。

功效:此粥可供6个月以上的婴儿食用，营养丰富。吃几天就可以改善孩子的营养不良。

(5)瘦肉白果海参粥。

材料:米饭一杯，水九杯，骨头汤一杯，银杏10，海参(海参)两条，肉适量，剁碎的红辣椒适量。

银杏粥

练习:

1.将大米洗净浸泡两小时，然后沥干水分备用。

2、白果去壳，去膜，洗净备用。

3.海参泡好后，剖开肚子，去掉头部的沙袋，冲洗干净，切成段。

4.水和汤烧开后，倒入大米，大火烧开，转小火煮15分钟，加入银杏和海参，中火煮15分钟，中间不断搅拌。5、加盐、胡椒粉、香油，撒上红辣椒，出锅。

白果:生白果含氰，有毒，不能生吃。熟银杏大有裨益。银杏叶的作用很多，对各种虚证都有好处。具有祛痰、镇咳、润肺、平喘的功效。对于慢性咳喘乏力的患者，有补肺平喘的功效。对于体虚、白带过多的女性，有补虚止带的作用。对老年人、小便不利、夜多尿有补肾降尿的作用。对于内脏脱垂、子宫脱垂者，多吃白果也是有益的。

海参:营养丰富，高蛋白，不含胆固醇。是高级滋补品，是海洋珍品之冠。医学上，海参具有补肾壮阳、益气养阴、清肠润燥的作用，可用于治疗肾虚阳痿、腰膝酸软、肠燥便秘、神经衰弱、再生障碍性贫血、糖尿病。