如何解决鞋舌全偏

1.重新系紧鞋带:正确的鞋带有助于将舌头固定在正确的位置。可以尝试使用标准的平结或双结方式，保证鞋带紧但不要太紧，给脚趾留足空间。

2.调整舌头:如果舌头总是偏向一个方向，可以试着调整一下位置。调整鞋舌，确保它在脚背的正确位置。

3.更换鞋带:如果你的鞋带太短或太滑，舌头会偏离正常位置。换成更长或更粗糙的鞋带可以帮助你更好地控制舌头的位置。

4.使用鞋带夹:鞋带夹可以帮助稳定舌头的位置，尤其是在你运动的时候。将鞋带夹在鞋舌上，确保它处于正确的位置。

解决脚蹭鞋舌的方法:

1.先检查是标签还是缝线外多出来的皮。如果有标签，看能不能去掉，多余的皮能不能剪掉。如果没有，我们继续下面的步骤。

2.首先，拿一两份报纸。如果有一个女鞋和两个男鞋，就把报业集团打湿。不要太湿，直到报纸变软，看起来很硬。放在搓脚的地方，一般是舌下或者舌头两侧。

然后把鞋子放在塑料袋里，扎紧口，放在风吹不到的阴凉地方。比如晚上可以塞，早上打开，大概需要十个小时。