为什么不同型号的自行车轮圈?

1,不同高度

“40刀、50刀、60刀”是指轮辋高度为40mm、50mm、60mm(不含轮胎)。

2.不同用途

40mm高的轮圈通常用在综合路段,兼顾平地机和爬坡机,这样上坡时就不会很难发力或者受到强侧风的影响(专业比赛的爬坡路段多在山区进行,过多的轮圈会严重影响车手在强侧风来袭时的平衡)。

60mm高的轮辋主要用于平坦道路阶段。高轮圈带来的强大惯性和“破风”能力,再加上同样为平路赛段设计的空气动力学结构车架,可以帮助车手在比赛中大大降低来自前方的空气阻力。

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需要注意的事项

1,一般认为,所谓自行车蹬地,就是脚往下踩,踏板旋转一次,这样就可以往前走了。其实正确的蹬踏应该分为四个连贯的动作:踏、拉、提、推。

先踩脚掌,然后缩回把小腿拉回来,再抬起来最后往前推,这样刚好可以完成一个蹬车的循环。如此有节奏的蹬车,既能节省体力,又能提高速度。初学者应避免错误的姿势,如腿向外卷曲、鞠躬等。

2.注意改变姿势。长时间骑行时,要注意改变骑行姿势,让身体重心移动,避免会阴某点长时间聚焦。每天站立10分钟,是山地车爱好者的必修课。这对于在平地上骑自行车的人来说也是非常重要的。

3、姿势要端正,心情要放松,骑自行车时,通常上半身要微微前倾,手臂要伸直,眼睛要直,注意力要集中。蹬车时,前脚掌用力,保持身体平衡,不晃动。遇到上坡逆风时,身体前倾;下坡或顺风时,要直立,注意下坡安全。同时,呼吸要与车速相协调,尽可能采用腹式呼吸和鼻式呼吸。