枸杞过期了可以喝吗？

枸杞含有丰富的营养成分，所以服用后对人体也是非常有益的，但是要知道枸杞虽然很好，但是并不是每个人都适合吃的。要知道一天能吃多少枸杞，什么体质的人能吃，什么体质的人不能吃。这些都是我们需要知道的。吃枸杞有什么注意事项？中医认为枸杞对我们的健康非常有益。它充满了宝藏，例如，春天采摘叶子，夏天采摘花朵，秋天采摘枸杞，冬天采摘根茎。枸杞除了众所周知的功效外，它的叶、花、根都是极好的补品，而且味道非常好。枸杞是一种常见的营养食品，也可入药。使用方法有很多种。除了煮粥煲汤，泡酒也是不错的选择。

一般来说，身体虚弱，抵抗力弱的人，每天都要吃一些枸杞。如果他们坚持每天服用，对身体会有很好的滋补作用，但是我们需要明确的是，枸杞最好在他们感冒、发炎或者腹泻的时候服用。另外，在我们的日常生活中，一些高血压或者性格急躁的人，以及面红耳赤的人，最好少吃一些，以免过于进补。

其中一个不能忘记的禁忌是，这类食物不宜与太多的茶温剂同食。绿茶、大枣、桂圆、红参比较常见，一起吃对身体不好。以绿茶为例。绿茶含有许多茶元素，胡萝卜素。每天喝绿茶对身体非常有好处，因为它能有效的清除体内的自由基，对延缓衰老和预防癌症有很好的作用。

枸杞具有良好的补肾、益肝、益肺的功效，是一种很好的保健食品。很多人在生活中喜欢把这两样东西放在一起，这是非常不科学的，很容易对身体造成伤害。