空腹喝藕粉合适吗？早餐可以吃吗？

莲藕有助于胃溃疡和痔疮引起的出血，有消炎止血的作用。莲藕具有恢复神经疲劳的作用，因此也可用于预防和治疗过度紧张和焦虑引起的精神不稳定、失眠和眼睛疲劳。更年期女性出现月经不调、不规则出血或情绪不稳定、烦躁不安等症状时，可常冲泡藕粉饮用。

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功效

味甘，性寒无毒，被视为祛斑生津止渴之佳品。生莲藕能清热润肺，凉血化瘀；熟食可以健脾开胃，止泻固精。老年人常吃莲藕，能增进食欲，补血益髓，安神健脑，延年益寿。女性产后忌食寒凉，但不忌食莲藕，因为莲藕能消瘀。

莲藕有清肺止血的功效，最适合肺结核患者食用。感冒咽喉痛，用莲藕汁和蛋清漱口有特效。蛋清能润喉止咳；莲藕可以恢复疲劳，安慰精神。患有支气管炎和咳嗽。可以喝莲藕汁，也可以直接冲泡莲藕粉。还能止咳，缓解胸闷。

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