血压!高压正常,低压低。这是怎么回事?
你属于单纯收缩期高血压
高血压与遗传和环境因素密切相关:低钾、钙和动物蛋白的饮食也加剧了钠对血压的不利影响,这将与你的工作有关。
建议:1低盐补钾2。肥胖是高血压的重要危险因素。约1/3的高血压患者存在不同程度的肥胖...但是减肥不是饮食过量,合理的膳食计划很重要(比如饮食中可以适当吃动物肝脏、香蕉、鸡蛋)。
适当的体育锻炼也是一种很好的减肥方式,也能让你身心放松。
4.适度喝茶
高血压与遗传和环境因素密切相关:低钾、钙和动物蛋白的饮食也加剧了钠对血压的不利影响,这将与你的工作有关。
建议:1低盐补钾2。肥胖是高血压的重要危险因素。约1/3的高血压患者存在不同程度的肥胖...但是减肥不是饮食过量,合理的膳食计划很重要(比如饮食中可以适当吃动物肝脏、香蕉、鸡蛋)。
适当的体育锻炼也是一种很好的减肥方式,也能让你身心放松。
4.适度喝茶