朋友想播一些生活常识，让我帮她找，但是找不到更好的！谁能帮帮我~ ~ ~(> _ & lt；)~~~~

涂一点牙膏能马上止血止痛，还能防止感染，疗效挺好的。

2、巧除油腻纱窗:可以把洗衣粉和烟蒂一起放在水里，溶解后用它们清洗玻璃和纱窗，效果不错。

3.将虾仁放入碗中，加入少许盐和食用碱粉，用手抓一会儿，然后用清水浸泡，再用清水洗净，会使炸好的虾仁透明如水晶，清爽可口。

4、还有饺子面的绝招:将6个蛋清拌入1 kg面粉中，饺子出锅后蛋白质会快速凝固，饺子出锅后会快速集水，不易粘锅。

5.茶叶在水中浸泡几天后，浇在植物根部，能促进植物生长；或者晒干后放在厕所或水沟里熏，可以去除异味，驱赶蚊蝇。

6、生米复煮法:米饭是生的，可以用筷子在米饭上扎一些洞，撒一点黄酒重新煨一下，如果只是表面生的，就把表面翻到中间。

7.如果你必须煮蔬菜，充分利用水。包饺子的话，可以在肉馅里放适量的开水，这样既保留了营养，又能让饺子好吃又有汤。

8、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅中煎，煎的时候在锅内滴少许酒，这样炒鸡蛋蓬松、嫩滑、美味。

9.砂锅如何使用1:新买的砂锅第一次使用时，最好煮粥，或者用它煮浓缩淘米水，堵住砂锅的细毛孔，防止渗水。

10，巧用十三香:炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉配白芷可以去腥增鲜；自制香肠用的肉桂很好吃；熏肉熏鸡用丁香回味无穷。

11和饺子面的窍门是把面稍微搅拌硬一点，放在锅里盖紧，小火炖10-15分钟，直到面里的面筋吸水膨胀，然后包起来。

12、香菜是一种伞形科植物，含有丰富的精油，但挥发性很大，经不起长时间加热。最好在食用前加入，保留其香气。

13.执行高温洗涤或衣物烘干程序时，请勿触摸车门玻璃，以免烫伤。取出晾干的衣服时，要小心衣服上的金属部分，以免烫伤。

14.如果领子和袖口脏了，可以把衣服放在有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，然后正常洗涤，这样就可以洗干净了。

15、砂锅的使用方法二:用砂锅煲汤炖肉时，应先往砂锅里加水，然后将砂锅放在火上，先用文火，再用猛火。

16、炒菜的时候，加点淀粉类的淀粉，让汤变得浓稠，不仅让煮出来的菜很好吃，而且因为淀粉中含有谷胱甘肽，对维生素也有保护作用。

17.如果米饭糊了，赶紧关火，在米饭上盖个皮，盖上锅盖。5分钟后，外皮可以吸收焦味。

18、洗衣粉用量:如果衣服不是太脏或者洗的时候泡沫太多，就要减少洗衣粉用量。避免过量使用洗衣粉，既省钱又环保，还能让洗衣机更耐用。

19、煮饺子时，加入足量的水，水开后加入2%的盐，溶解后再加入饺子中，可以增加面筋的韧性。饺子不会粘皮粘底，饺子颜色变白，汤香。

20.很多人喜欢吃青菜但不喜欢喝蔬菜汤。其实在炒菜的时候，大部分维生素已经溶解在蔬菜汤里了。比如大白菜炒好后，70%的维生素C会溶解在蔬菜汤里。

21.如果白袜子发黄，可以在洗衣粉溶液中浸泡30分钟再洗。

22、砂锅的使用方法3:砂锅从火的上面放时，一定要放在干燥的木板或草垫上，切不可放在瓷砖或水泥地面上。

23.做韭菜的时候，加酒后加点醋，菜就变得好吃了。做豆芽之类的素菜时，适当加些醋，味道好又有营养，因为醋对维生素有保护作用。

24、面包可以消除衣服油渍:吃饭时，如果衣服被油渍弄脏，可以用新鲜的白面包轻轻摩擦，油渍就可以消除了。

25.用残留的茶叶擦洗木、竹桌椅，可以使其更加光洁。将残留的茶叶晾干，摊放在潮湿的地方，去除水分；茶叶晒干后，还可以放入枕套中作为枕芯，非常柔软。

26.饺子煮好后，先用滤网把饺子捞出来，然后用温水冲洗干净，再放到盘子里，这样饺子就不会互相粘在一起了。

27.炒鲜虾小技巧:在炒鲜虾之前，可以先用桂皮浸泡过的开水焯一下虾，然后再炒，这样炒出来的虾味道更鲜美。

28、蔬菜尽量炒着吃，避免长时间保温和反复加热。另外，为了让梗容易煮，可以在快炒后加一点水炖。

29.煮鸡蛋时，可以先将鸡蛋在冷水中浸泡一会儿，再放入热水中煮，这样煮出来的蛋壳不碎，也容易剥落。[1]

30.男人刮胡子的时候，可以用牙膏代替肥皂。由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，清香扑鼻，使人感到清凉。

31，风油精的妙用(1):在电风扇的叶片上洒几滴风油精，随着叶片的不断转动，会使房间变得芳香，有驱赶蚊子的作用。

32.画之前，在手上涂一层面霜。画好之后，在画好的皮肤上涂上面霜，用干布擦拭，然后用肥皂清洗，去除附着在皮肤上的颜料。

33.豆腐一般都有卤水味。豆腐入锅前，若用开水浸泡10分钟以上，可去除卤味。这样做出来的豆腐不仅味道好，而且味道鲜美香甜。

34、面包可以消除地毯污渍:如果家里一小块地毯脏了，可以用热面包屑擦拭，然后挂在阴凉处。24小时后，污渍可以去除。

35.手表被磁化，会影响时间的准确性。消除方法很简单。只需找一个未磁化的铁环，将手表放入环内，慢慢穿好。几分钟后，手表将被消磁并恢复。

36.豆腐性寒，一般有胃寒。如果吃豆腐后胸闷恶心，就不要吃了；容易腹泻、腹胀、脾虚的人不宜多吃豆腐。

37、牙膏也有清洁功能！洗澡时，用牙膏代替浴皂擦身体去污，不仅有明显的洁肤作用，而且能使浴后全身凉爽，还有预防痱子的作用。

38.用微波炉烹调时，应先用调味料浸泡原料。这是因为微波烹饪的过程很快，没有泡透很难入味，葱、姜、蒜的增香作用也很难发挥。

39.缓解眼疲劳小贴士:将药用小米草或菊花用水浸泡，然后将毛巾浸湿，敷于眼部10至15分钟，可有效缓解眼疲劳。

40、做饭不宜用生水。因为自来水中含有氯气，在烹饪过程中会破坏谷物中含有的维生素B1。如果用开水做饭，维生素B1就不会流失。

41.防止砧板开裂的小技巧:买了新的砧板后，在砧板的上下两侧和四周涂上食用油，放油后再涂三四遍，这样砧板就会比较耐用。

42、风油精的妙用(2)、在水中加入几滴风油精，沐浴后会感到清凉，还具有防痱子、防蚊虫叮咬、除汗液的作用。

43.炸馒头片时，先将馒头片浸泡在冷水中，再放入锅中炸，这样炸出来的馒头片焦黄酥脆，好吃又省油。

44.做饭或煲汤时，如果是咸的，可以把一个洗好的土豆切成两半，放在汤里几分钟，让汤由咸变淡。

45、葡萄汁服用降压药有很好的效果！用葡萄汁代替开水服用降压药，可以使血压平稳下降，不会出现血压忽高忽低的现象。

46.夏天天气热，身上容易起痱子。可以用温水清洗有痱子的部位，涂上一层牙膏，痱子很快就会消失。

47.室内厕所即使洗得干干净净，也往往会留下一股难闻的气味。只要在马桶里放一小杯香醋，臭味就会消失。有效期六七天，一周可以换一次。

48.如果用陈米煮饭，淘米后可以同时在米饭中加入1/4或1/5啤酒，这样蒸出来的米饭香甜有光泽，就像新米一样。

49.热水泡手能治偏头痛。将双手浸入热水中，热水量以浸泡手腕为宜，并不断加热水，保持水温。半小时后，疼痛可减轻甚至完全消失。

50.煮饺子时，饺子皮和馅中的大部分水溶性营养成分都溶于汤中，只有一小部分因加热而损失。所以吃饺子的时候最好把汤喝了。

51.在家抽完烟，有一股浓浓的烟味。就倒一壶水，在水里滴点醋，然后用毛巾蘸稀释的醋水，在房间里来回挥舞。烟味一会儿就没了！

52.上班不小心弄脏了鞋子，可以用过期的面霜擦，不用鞋油。因为面霜中的动植物油可以滋润受损的皮具物品。

头

1.当你头痛或头晕时，可以用牙膏涂抹太阳穴，因为牙膏中含有薄荷醇和丁香油，可以缓解疼痛。

2.头疼的时候把苹果磨成泥敷在纱布上，贴在头疼的地方。症状可以减轻。

口腔部位

1.牙黄，可以嚼花生放嘴里，刷牙三分钟，很有效；

2.吃点大蒜、臭豆腐之类难闻的东西，吃几颗花生就好；

3.如有小面积的皮肤损伤或烧烫伤，立即涂少许牙膏止血止痛；

4.如果口腔有溃疡，用维生素C贴在溃疡处，溃疡溶解后基本就好了；

5.如果吃辣，觉得会辣死，就在嘴里放一点盐，含住，漱口，就不会辣了；

眼部

1.不要连续用眼超过40分钟。专家认为，正确的用眼习惯是保护眼睛最重要的。如果一次用眼超过40分钟，就休息10分钟，看远处，或者闭眼一会儿，眼睛就不容易疲劳干涩了。

2.多吃黄绿色蔬菜。如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等。，富含叶黄素和玉米黄质，可以防止眼睛的功能性退化。也是余敏斌最喜欢的食物。

3.打乒乓球，多翻白眼。专家表示，打乒乓球时，眼睛会随着快速移动的物体转动，起到调节放松、延缓老花眼、预防近视的作用。

4、常喝枸杞菊花茶。经常看电脑会让张健的眼睛感到疲劳，所以他经常给自己泡一杯枸杞菊花茶，有明目、醒脑、养肝的功效，可以改善干眼症的症状。

5.出门戴墨镜。眼睛容易受到紫外线的伤害，不仅眼周皮肤会老化，对视力也有一定的影响。所以只要出门，尤其是夏天或者去紫外线强烈的海边、山上，于敏斌都会戴上墨镜。

鼻子

1.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻翼两侧轻轻按摩，再用清水冲洗，这样黑头和痘痘就会去除，毛孔也会变小。

2.侧向按摩可以治疗鼻塞。躺下，左鼻塞面向右，右鼻塞面向左。用食指和中指捏住鼻子，在鼻梁两侧按摩项英穴1-2分钟，鼻塞即可消除。

3.鼻子不通，鼻腔不通气。贴生洋葱片会立竿见影。

喉部

1.如果喉咙和牙龈发炎，晚上把西瓜切成小块，加盐吃。记住一定是晚上，那个时候症状会减轻，第二天就好了。

2.打嗝的时候喝点醋，会有立竿见影的效果。

3.治疗咳嗽，尤其是干咳。晚上睡觉前，用纯香油煎鸡蛋，多放一点油，不要放任何调料。天热就睡觉，连吃几天，效果明显。

编辑本段的其他部分

皮肤

1.每天早上用豆腐擦脸几分钟，坚持一个月，脸会变得很滋润。

刚被蚊子咬过，涂肥皂就不痒了。

3.手容易变得干燥粗糙。将手浸泡在醋中十分钟可以保护皮肤。

干燥粗糙的手，晚上睡觉前把手洗干净，涂上厚厚的护手霜再戴上一次性塑料手套。过几天皮肤就会细腻光滑了。

4.当皮肉因外伤而淤青时，用牙膏涂在伤口上消炎、止血、包扎。药用牙膏作为一种临时急救药物，是最有效的。

脚

1.夏天，脚容易出汗。每天用淡盐水泡脚，可以有效应对汗脚。

腰

1.夏天游泳后进行日光浴，可以预防皮肤劳损等疾病。

衣物护理

1.吹风机对着标签吹，商标的胶水一热，标签就很容易被撕掉。

2.如果你带着衣服旅行时害怕起皱，可以把每件衣服都卷起来。

3.将一些牙膏均匀地涂在衣领和袖口上，用刷子轻刷，然后用清水冲洗，去除污渍。

4.毛衣袖口或领口失去弹性。可以将袖口或衣领用热水浸泡20分钟，然后晾干，恢复弹性。