有哪几种芳香疗法？

1、香水法:使用芳香精油作为香水，可以让纯正的芳香植物气味带给你一整天的清爽舒适，精油可以相互混合的特性让你可以自由组合，做出一款属于自己的香水。

2.熏蒸法:熏蒸法的主要工具是熏蒸台。熏蒸台的材质很多，粘土、瓷土或青瓷最好。熏蒸台的浅盆和孔隙大小必须与台体大小相匹配，才能使芳香精油在空气中均匀挥发。传统的熏蒸台是利用蜡烛的热量来蒸发精油，为了方便，甚至出现了用灯泡加热来熏蒸精华的情况。

3.吸入法:吸入法是通过深呼吸吸入植物芳香精油分子，经过肺循环，被人体利用后排出体外。

4、根据使用方法:在不同的精油中，功效是不同的，所以用法和用量，在选择精油时一定要慎重。

5.洗澡方法:一般的芳香沐浴露，只能让人在洗澡的时候享受芳香的味道。但是如果用纯植物精油洗澡，不仅洗澡时会给人带来生气，而且植物精油的微小分子可以消除疲劳，治疗酸痛，不同的植物精油还可以给你带来放松肌肉或者提振精神的效果。

6、直接接触涂抹法:除了两种以外的单方精油禁止用在皮肤上，因为高浓度会灼伤皮肤，所以一定要稀释。

7、口服法:口服必须有国家认可的食品证书，才可以使用，口服必须是最纯、好的精油。

8.按摩:古今中外，按摩一直被认为是一种极好的物理疗法。适当的按摩可以帮助血液和淋巴的循环，放松肌肉，舒缓精神；如果是针对个人需求，选择合适的精油。

扩展数据:

其中香薰按摩可以缓解肌肉僵硬，放松身心。如果配合香薰精油，就叫“香薰按摩”。

香薰精油具有多种药用功效，其香味从鼻子传到大脑，可以平衡植物神经系统、内分泌系统、免疫系统和神经系统。香薰精油不仅具有芳香的功效，还含有药用成分，可以通过按摩从皮肤表面渗透到体内，被血液和淋巴吸收，循环到体内各个组织。

香薰热敷可以消除紧张，抑制各种疼痛和不适。根据各种香薰精油的功效，除了将按摩油直接涂抹在皮肤上，用毛巾或纱布热敷也是一种方便有效的方法。

热敷是一种很好的芳香疗法，不仅可以温暖疲惫的身体，还可以缓解身心的紧张。用毛巾热敷可以扩张血管，提高皮肤的吸收功能。对于各种疼痛如肩痛、腰痛、头痛和生理性疼痛，薰衣草、罗马洋甘菊和天竺葵具有止痛作用。

人民网-芳香疗法(通过皮肤系统和呼吸系统传递药效的治疗方法)

凤凰网-香薰精油的使用