情绪智力的评价标准

科学家发现，大脑控制情绪(边缘系统)受损的人可以进行推理，可以清晰地进行逻辑思考，但他们做出的决定非常低级。科学家因此得出结论，当大脑的思考部分与情感部分分离时，大脑无法正常工作。人类在做出正常动作时，使用的是大脑的两个部分，即情感部分和逻辑部分。一个情商高的人，在大多数情况下会综合利用大脑的各个部分，使用其大脑皮层。

其典型表现:

1.

雄心勃勃

3.情绪控制

了解自己

5.人际关系技巧

6.对自己有清晰的认识，能在压力下工作。

7.自信但不自满。

8.人际关系良好，并能与朋友或同事相处融洽。

9.善于处理生活中的各种问题。

10.认真对待一切。

即尊重所有人的人权和人格尊严。不要把你的价值观强加给别人。

乐于帮助他人。能够放下自己正在做的事情，时不时停下来关注一下别人，对有困难的人伸出援手，而不是完全沉浸在自己的小世界里，这样的人情商很高。

知道什么时候说不，高情商的人知道什么时候，如何拒绝别人，有很强的心理承受力去委婉礼貌地拒绝。

善于读懂别人的面部表情。面部表情是一种常见的情感语言。能理解别人感受的人，情商高。

失败后可以重新崛起。情商高的人无论遇到什么逆境都会坚持下来，很快调整好情绪，重新焕发活力，心理韧性很强。1.有自我意识

2.心理承受能力强，自我调节能力强。

3.能够积极乐观的看待这个世界。

4.能够猜测别人的动机心理

5.有良好的人际关系

6.能够判断事物。

自信但不自满，乐观，幽默，能站在别人的角度思考问题，人际关系好，不怕困难，心理承受能力强，能处理大部分问题。1.容易受他人影响，目标不明确。

2.原谅比情商低的人好，能控制自己的大脑。

3.可以应付轻度焦虑。

4.在他人认同的基础上建立自尊。

5.缺乏坚定的自我意识。

6.人际关系差。自我意识差，没有自信，没有明确的目标，没有付诸实施的意愿，对他人依赖性强，说话做事从不考虑他人感受，经常发脾气，人际交往能力差，应对焦虑能力差，生活无序，爱抱怨。我总是喜欢给自己的失败找借口，推卸责任，怕困难，胆小。心理承受能力差，受不了一点打击，经常流泪，对生活感到悲观绝望。