经常喝苦茶好吗？

苦丁茶具有明显的保健功能和药用效果:具有清热解毒、消炎通便、解酒的作用，对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病有明显疗效。常饮苦丁茶无副作用，能明显降低人体内氧自由基、甘油三酯、低密度脂蛋白的含量，清洁体液，使体细胞有一个健康清新的生存环境。它能抑制强致癌物，如亚硝胺、毒性、污染和臭味。

能从根本上预防癌症，改变血液粘稠度，扩张微血管，改善人体生态平衡，增强免疫力，促进血液循环，舒筋活络，健脾胃，健脑明目，抗衰老，防癌。对高血脂、高血压、脂肪肝、肥胖、冠心病、动脉硬化等富贵病有明显疗效。缺点:味道不好。