芷湖巴氏奶的危害

含有巴氏杆菌的牛奶的危害在于，可能会引起人体恶心、呕吐、腹泻。芭莎菌奶主要是通过低温的莎菌杀死牛奶中的各种活性微生物，但细菌中的一些耐热微生物仍然潜伏在牛奶中，会被微生物侵蚀，导致患者胃肠道出现一些不良反应，携带不便。

牛奶的功效

它富含蛋白质和矿物质，如钙、磷、铁、锌、铜、锰和钼。具有补虚益肺胃、养血生津、润燥解毒的功效，非常适合需要补充营养的人群。

1.缓解疲劳

牛奶中含有丰富的铁、铜和牛奶磷脂，可以大大提高大脑的工作效率。同时，牛奶中还含有丰富的镁，可以减轻心脏疲劳。上班族中的年轻人经常喝牛奶，可以保持精力充沛，以更高更快的效率投入工作。

冷静下来，平静地睡觉

牛奶的催眠作用在国内外都得到了认可。睡前喝一杯热牛奶，可以让人一整夜都睡得很舒服，尤其是对于那些醒后不易入睡的人。

3.美容护肤

牛奶有美容作用。牛奶富含蛋白质、乳脂、维生素、矿物质等。它具有天然的保湿效果，容易被皮肤吸收。牛奶浴利用了牛奶的美容功效。牛奶中的乳清可以消除黑色素，防止各种色素沉着造成的疤痕。

4.强壮的骨骼

牛奶中含有丰富的钙，尤其是高钙牛奶，有利于骨骼和牙齿的生长。青少年多喝牛奶可以增强骨骼发育，强身健体。

延缓衰老

牛奶中含有丰富的微量元素，对中老年人的健康非常有益。中老年人经常喝牛奶，可以延缓衰老，降低高血压和脑血管疾病的发病率。

6.抗癌

牛奶是一种抗癌食品。西欧国家和其他大量饮用牛奶和奶制品的国家癌症发病率较低。发表在英国《新格伦医学》杂志上的一项调查显示，牛奶中含有丰富的钙、镁和维生素A、D，有助于成年人预防大肠癌，牛奶中的糖分还能有效阻止癌细胞附着在正常细胞上，抑制肿瘤扩散。