儿童的知识
人的一生应该接受三方面的教育，即家庭教育、学校教育和社会教育。
家庭教育作为人生中教育最早、影响最久的一种基本形式，对年轻一代的成长起着非常重要的作用，是学校教育所无法替代的。随着知识经济时代的到来，科学技术的裂变效应和市场经济的竞争，知识更新的速度在加快，我们的家庭教育面临着巨大的挑战。
绝大多数家长因为专业和工作的原因，与教育没有直接联系，对孩子的教育多是凭感觉和经验，教育孩子的方法不当。孩子普遍性情暴躁，盛气凌人，缺乏主见，意志力薄弱。这种情况怎么解决？笔者认为，为了让孩子健康快乐地成长，应该采取以下方法:第一，消除父母对孩子造成的恐惧。初中阶段是孩子“翻越坎”的阶段。因为种种原因，他们的学习成绩下降，父母着急，心情浮躁。孩子和父母之间有对立。这时候家长要静下心来，学会耐心等待孩子的成长。
有专家说:“孩子避免失败的欲望比争取成功的欲望更强烈。为了防止最小可能的失败，我宁愿降低努力程度。”
这是父母的恐惧让孩子失去主动性的重要原因之一。希望家长不要一看到孩子成绩差就“试用”甚至痛苦，以免对孩子失去信心，家长要从过程中问孩子的学习，比问结果更科学有效。
第二，给孩子建立自信心。发明家爱迪生童年时求知欲很强，喜欢追根溯源。他问老师为什么“2+2等于4”，于是惹了大祸。
他刚入学三个月，被勒令退学。他妈妈很伤心，决心亲自教育儿子，树立自信心，教他文理化学，培养他爱学习爱科学的习惯。
爱迪生的求知欲被进一步激发。“天才”的胚芽在不知不觉中成长，最终成为举世闻名的发明家。
可见成功来源于自信，自信的建立和周围人的常识。父亲不欣赏自己的孩子。孩子的自信从何而来？爱迪生的母亲不欣赏她的儿子，所以不会有今天的发明家爱迪生。家长要用放大镜去发现孩子的闪光点，帮助孩子树立克服困难的信心。
在孩子需要帮助的时候，家长要掌握一定程度的帮助，千万不要超越，要留有余地。比如孩子问一个字怎么写，有的家长会随便报，这样最省力，但是很不能接受。
当孩子问一个单词怎么写的时候，不如鼓励孩子“你不会查字典吗？”先检查一下，然后告诉爸爸(妈妈)。有了这样的指导，孩子们会很乐意查字典。
这不仅节省了家长大量的时间，也培养了孩子自己获取知识的能力。而这种能力在人的一生中是非常重要的。
只有让孩子跳跃，通过自己的努力获得成功，才能让孩子感受到成功的喜悦，建立自信心。第三，和孩子一起成长，做孩子的知心朋友。随着社会的进步和科学技术的快速发展，人们不得不学习越来越多的新事物。
作为父母，我们应该始终体现求知进取的精神，为孩子树立榜样。“爸爸妈妈也在学习，也在进步！”让孩子明白学习新知识和不断进步是伴随一生的。
其次，通过与孩子的交流，尽量缩短与他们心灵的距离，要听他们无心的话，真正理解我们的孩子，教育他们健康成长。在教育孩子时，切忌使用“没出息”、“笨”等侮辱性语言，更不要用讽刺的口吻对孩子冷嘲热讽，这会抹杀孩子的自信心，给孩子造成很大的心理压力，阻碍孩子的成长进步。
“让孩子有出息”是父母永恒的需求。教育孩子的方法有很多。孩子的个人情况，家庭环境，家长素质都是重要因素。家庭教育要与学校教育有效配合，达到教育好学生的目的，让孩子快乐健康成长。在孩子的成长过程中，爱的因素非常重要。
但当爱失去了理性或限度，对孩子的爱就变成了极端的爱，往往会导致孩子身心发展出现障碍，心灵扭曲，对孩子未来的生活发展产生负面影响。爱孩子的极端表现有:1，认为只要孩子的物质需求无限满足，就爱孩子。其实这是一种无知的爱。
孩子对爱的需求不仅仅是物质上的，更重要的是精神上的。在生活中，有些家长只注重给孩子补充各种营养，却忽视了孩子良好道德行为习惯和社会适应能力的培养。
有些家长给孩子买了很多书或电脑，却没有正确引导孩子读书或使用电脑，不明白对孩子的精神鼓励、表扬、肯定和必要的心理支持都是爱。然而，这种精神上的爱对他们的成长更重要。2.父母过度保护孩子，替孩子做很多本该孩子自己做的事情，无形中剥夺了孩子发展自己能力的机会，降低了孩子的自立和自信。
这种爱限制了孩子的自我发展，对孩子以后独立的社会生活有负面影响。3、对孩子的要求过于苛刻，经常被批评，甚至体罚孩子。
有些父母真的很爱孩子，却误以为“棍棒底下出孝子”、“不战而屈人之兵”。每当孩子的表现与家长的想象有出入时，就靠打骂来解决问题，这往往会对孩子的身心发展造成不可挽回的创伤。
这种爱给孩子带来的不是欢乐，而是痛苦。这种有野心的爱，往往会形成相反的情绪或情绪——恨，对父母、对他人、对社会、甚至对自己的恨。
父母应该充分肯定孩子的优点。
2.儿童健康教育小贴士
1，孩子衣服的增减要适当，最好根据当天的天气决定穿多少衣服。
2.春季传染病多发的季节，要注意家里的空气流通。3.带孩子出门注意不要去人多的地方。
4.教育孩子注意卫生，防止病从口入。5.孩子运动后容易出汗感冒。请在运动前脱下外套，运动后及时穿上。
6、盐水的妙用:家长可以给孩子用盐水刷牙，或者用盐水漱口，保持口腔清洁。他们还可以让孩子早上喝点盐水，有清洗肠胃、清热解毒的作用。7.维生素C能提高免疫力和抗病能力，对儿童的大脑和身体有重要作用。
春季多风，气候干燥，容易引起出血。维生素C对预防出血有很好的作用，一定要及时补充。8.孩子的身高主要是骨骼发育的结果。
骨头的主要成分是钙。补钙一般有两种方式:一是药补，二是食补。
最好采用食补的方法。含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮等。然后就是排骨汤，骨头汤。
不应该让孩子多吃糖、巧克力和蛋糕，因为它们含有更多的磷酸盐，会阻碍体内钙的代谢。9.幼儿园和家庭要培养孩子良好的卫生习惯，比如勤洗手，不要用脏手摸鼻子和眼睛。
建议家长早晚用冷水洗脸、洗鼻，增强孩子鼻黏膜对冷空气的适应能力。夏天或春天天气转暖时，最好用冷水洗脸。一旦开始，你就应该坚持下去，即使是在冬天。
10，室内要经常开窗通风，保持室内湿度。幼儿园要定期消毒空气，孩子的床单、被褥要勤洗勤晒。
另外，在清洁的时候，要尽量避免飞尘。11.孩子在幼儿园每天要有足够的户外活动，让孩子得到足够的阳光，呼吸新鲜的空气。幼儿园要给孩子安排多样化的体育锻炼项目，提高孩子自身的抵抗力。
12.建议幼儿家长充分利用周末和平时饭后散步的时间，进行孩子愿意接受的亲子游戏，逐步加大运动量。13，春季气候多变，家长和老师要及时给孩子增减衣服，防止孩子着凉，同时保证孩子有足够的睡眠时间。
3.每天教孩子几个有趣的小常识，让孩子的知识面飙升。
日常生活常识1。如果吃了辣，觉得会辣死，就在嘴里放一点盐，含住，吐出来漱口，就不辣了；-2.牙黄，可以嚼花生放嘴里，刷牙三分钟，很有效；-3.如有小面积的皮肤损伤或烧烫伤，立即涂少许牙膏止血止痛；-4.装满茶的杯子里往往会留下难看的茶渍。用牙膏洗它们，很干净；-5.抬头点眼药水时微微张开嘴，这样眼睛就不会眨；-6.如果口腔有溃疡，用维生素C贴在溃疡处，溃疡溶解后基本就好了；-7.小灰尘进入你的眼睛。闭上眼睛使劲咳嗽几下，灰尘就自己出来了；-8.洗完脸后，用手指在鼻翼两侧涂抹一些细盐，然后用清水冲洗，这样黑头、痘痘就会去除，毛孔也会变小；-9.刚被蚊子咬过，62616964757 a 68696416fe 58685 e 5 aeb 9313366303061不会痒；-10.如果喉咙和牙龈发炎，晚上把西瓜切成小块，加盐吃。记住一定是晚上，那时候症状会减轻，第二天就好了；-11.吹风机对着标签吹，商标的胶水一热，标签就很容易被撕掉；-12.如果带着衣服旅行怕起皱，可以把每件衣服都卷起来；-13.打嗝时喝醋，会有立竿见影的效果；-14.吃点有臭味的东西，比如大蒜、臭豆腐，就吃几颗花生；-15.治疗咳嗽，尤其是干咳。晚上睡觉前，用纯香油煎鸡蛋，多放一点油，不要放任何调料。天热就睡觉，连吃几天，效果明显；-16.手腕又长又粗的MM不能戴细手镯。你应该在手上套一个塑料袋，戴上手镯。非常好戴，不会伤手。脱下来也是这样。-17.栗子皮很难剥。先把壳剥掉，然后放微波炉里转，趁热拿出来搓一搓，皮就掉了；-18.插花的时候，在水里滴一滴洗洁精，可以持续好几天；-19.将核桃放入锅中蒸十分钟，然后取出放入冷水中掰开，即可取出完整的桃仁；-20.将虾仁放入碗中，加入少许盐和食用碱粉，用手搓一会儿，然后用清水浸泡，再用清水冲洗，会使炒好的虾仁透明如水晶，清爽可口；-21.炒肉的时候，先把肉放在小苏打水里泡十几分钟，把水倒掉，再尝一尝。煎的时候会嫩滑；-22.将残留的茶叶在水中浸泡几天，然后倒在植物根部，可以促进植物的生长；-23.把残留的茶叶晒干，放在厕所或水沟里熏，可以消除恶臭，有驱除蚊蝇的作用；-24.生米复煮法:可以用筷子在直抵锅底的米饭上粘一些洞，撒一点黄酒再炖。-25.如果只是面生，就把面转到中间再炖；-26.巧妙去除油腻纱窗:把洗衣服和抽烟一起剩下的烟头放在水里，溶解后用来清洁玻璃窗和纱窗，效果真的很好；-27.只要在首饰盒里放一小块粉笔，就能让首饰保持光泽；-28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹可以用风油精擦拭；-29.外出时随时在包里带一个小干电池。如果裙边带静电，将裙边上的电池正极擦拭几遍，以消除静电；-30.不管鞋子蹭脚的地方，都要在鞋子蹭脚的地方涂一点白酒，这样才不会蹭脚。-31.当准备蔬菜时，如果你必须焯水，你最好充分利用水来焯水。
如煮饺子，可在肉馅中适量放开水，既保证了营养，又使饺子馅鲜美，汤香；-32.夏天脚容易出汗，每天用淡盐水泡脚可以有效应对汗脚；-33.夏天游泳后日光浴，可以预防皮肤劳损等疾病；-34.夏天枕头容易受潮发霉，经常接触枕芯有益健康；-35.多吃糯米赤小豆粥等祛湿健脾，可防暑化湿；-36.防失眠:睡前少说话，避免喝浓茶，睡前不要用脑，用热水和醋洗脚；-37.金银花有祛风湿的功效。金银花水煎后，取汁冷却，与蜂蜜混合，解暑；-38.吃了太油腻的食物后喝茶，可以* * *自律神经，促进脂肪代谢；-39.睡眠不足会让你变笨。你每天需要睡八个小时。有午睡习惯可以延缓衰老；-40.手容易变得干燥粗糙。将手浸泡在醋中十分钟可以保护皮肤。-41.夏天擦凉席，用滴有花露水的水擦凉席，保持清新干净。当然，最好是顺着凉席的纹路擦拭，让花露水渗透到凉席的纹路缝隙中，这样凉爽舒适的感觉会更持久；-42.早餐多吃西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜水果，有利于养肝；-43.洗头或洗澡时，在水中加入五六滴花露水，能起到很好的降温杀菌、消除营养不良、止痒的作用；-44.葡萄含有助眠激素，经常食用有助于睡眠；-45.夏天喝番茄汤，既能获取营养，又能补充水分。番茄汤要煮熟冷却后再喝。其中所含的番茄红素具有一定的抗前列腺癌和心肌保护作用，最适合男性；吃酸性物质，马上刷牙，会损害牙齿健康；-46.当皮肉因外伤而破裂时，将牙膏涂在伤口上消炎、止血，然后包扎。药用牙膏作为临时急救药品，效果最为明显；-47.在砧板上喷白醋，洗半小时，既能杀菌又能除臭；-48.喝酸奶可以缓解酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，富含钙质，对缓解酒后烦躁特别有效；-49.皮鞋长时间发霉时，可以用蘸酒精和水(1:1)的软布擦拭。-50.当你头痛或头晕时，可以用牙膏涂抹太阳穴，因为牙膏中含有薄荷醇和丁香油，可以缓解疼痛；-51.蜡烛冷冻24小时后插入生日蛋糕，点燃时蜡烛油不会流下来；-52.白色内衣洗后容易发黄。可以拿一盆清水，滴上两三滴蓝墨水，把洗好的内衣泡上一刻钟，放在太阳下晒一晒，不用拧干，就可以洁白干净。-53.生吃葱蒜太多会* * *你的嘴和胃，是不利的。
4.儿童健康知识
婴儿学走路太早，损害视力。
宝宝出生后，眼睛发育不完善，都是近视、近视。爬行可以让孩子看清自己能看到的东西，有利于孩子眼睛的健康正常发育。如果孩子过早学会走路，就会因为看不清远处的景物而试图调整眼睛的屈光度和焦距来看风景，这样会使他们娇嫩的眼睛疲劳，造成损伤，反复就会损伤视力。
* * *如何治疗儿童咳嗽？父母通常会担心这一点。他们试过吃药打针，也担心副作用。其实一些简单的* * *方法就可以治疗宝宝的咳嗽。对于风热咳嗽，伴有咽痛、扁桃体炎者，可用足底的方法。先上下揉搓宝宝的脚，每只脚揉搓30次。然后每个脚趾上下20 ~ 40次。重点* * *脚上大脚趾根两侧的部位。只要扁桃体发炎，这个部位就会很疼，每一脚都会*** 5分钟。* * *之后，宝宝的咽喉痛症状会明显减轻。* * *，之后给宝宝多喝温开水，也可以喝淡盐水白开水。每天给宝宝*** 2次，再配合食疗，宝宝的病会很快恢复。拍一下后背，婴幼儿是不会吐的，即使痰已经咳出来了，也只会咽下去。宝宝咳嗽时，家长抱起宝宝，用空着的手掌轻轻拍打宝宝的背部，上、下、左、右。如果宝宝一拍某个部位就咳嗽，说明宝宝的痰积在这里了，要重点关注这个部位。大多在肩胛骨下，也就是肺底容易积痰。只要有痰，宝宝就会咳嗽，一旦有痰排出，咳嗽可以暂时缓解。所以拍背可以宽胸理气，促进痰液排出。最好是在宝宝刚睡醒或者上床睡觉的时候拍拍后背。
5.儿童健康教育小贴士
一、健康教育的基本内容
1，生命健康教育。
主要目的是帮助孩子在日常生活中获取必要的健康知识，培养孩子良好的生活习惯，逐步学会健康的生活方式。
2.安全教育。
主要是帮助孩子获取和掌握日常生活中最基本的安全知识和技能，让孩子逐渐懂得关爱自己和他人，不断增强自我保护意识和能力。
3.体育锻炼。
利用运动器材或自然物体进行体育锻炼，全面、协调地发展儿童的身体素质，增强儿童体质，提高适应自然的能力；培养孩子勇敢、不怕困难等良好的心理素质。
4.心理健康教育。
培养孩子良好的心理素质，增强孩子自身的心理力量，提高孩子对社会生活的适应能力。包括:情感教育；良好人格的培养。
第二，选择合适的教育方式方法。
《纲要》要求，“既要高度重视和满足儿童对保护和关爱的需求，又要尊重和满足他们日益增长的自主需求，避免过度保护和包办替代，鼓励和引导儿童自理和自主尝试。”
1.适当的教育方法。
(1)孩子的个人感知体验。
(2)练习一些生活技能和健康行为，形成稳定的行为习惯。
2.多样化的教育形式。
(1)儿童日常生活中的有机渗透。儿童的健康教育是生命教育，要在儿童日常生活的各个方面，如洗漱、吃饭、清洁、睡觉、玩耍等，渗透健康教育理念，实施健康教育策略。比如让孩子知道洗手时卫生的重要性；户外活动荡秋千滑滑梯要懂得保护自己。
(2)教育各领域的有机融合。比如画画的时候，要学会正确的坐姿和用笔姿势，用正确的方法涂画；培养孩子在语言活动中大胆表达，发展人际交往能力。
6.儿童健康小贴士
鸡蛋是一种营养食品。一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克，脂肪6克，产生热量82千卡。鸡蛋蛋白的氨基酸比例非常适合人体生理需求，容易被人体吸收，利用率高达98%以上，营养价值高。鸡蛋含有丰富的钙、磷、铁、维生素A、B族维生素，以及人体必需的多种维生素和微量元素。它们是儿童、老年人、孕妇、肝炎、肺结核和贫血患者以及手术后恢复期患者的良好补充剂。
鸡蛋虽好，但在食用量上要讲究科学。根据最近的一项调查，在一些城市工作者中，一些从事脑力或轻体力劳动的年轻人每天吃5-6个鸡蛋，以增加营养；有的中小学生每天早餐吃3个鸡蛋，午餐和晚餐吃1~2个鸡蛋。在一些农村，孕妇一天吃10~15粒，实际一个月吃300~450粒。他们认为:“鸡蛋有营养，多吃点补充身体。”其实吃多了会给身体带来一些不好的影响。
首先，鸡蛋含有大量的胆固醇，吃太多的鸡蛋会大大增加胆固醇的摄入量，导致血液中胆固醇含量高，引起动脉粥样硬化和心脑血管疾病。以产妇为例，一个鸡蛋含胆固醇约250毫克，10个鸡蛋含胆固醇约2500毫克。这个量是正常摄入量的近10倍。另外，鸡蛋中富含的脂肪属于饱和脂肪酸，摄入过多必然导致血清胆固醇急剧上升，促进动脉粥样硬化和心脑血管疾病的发生。
其次，鸡蛋吃多了容易导致营养过剩和肥胖。产后哺乳期，女性一般每天需要2800 ~ 3000千卡左右，蛋白质需要90g左右。比如每天吃10个鸡蛋，相当于吃了70g蛋白质和60g脂肪，大约是82 0千卡热量。此外，哺乳期的母亲还要吃一定量的主食，鸡肉、鱼肉、肉类、豆制品、蔬菜和水果等。，每天的热量摄入就可以达到了。这远远超过了他们每天的实际营养需求，造成营养过剩，会导致多余的脂肪在体内堆积，形成肥胖。
鸡蛋吃多了还会造成体内营养成分的失衡，影响健康。我们的日常饮食由多种食物组成。合理均衡的饮食需要人体所需的各种营养素，各种营养素在饮食中要有适当的比例。因为各种营养物质在体内起着相互协调、相互制约的作用。这样身体才能正常发育，保持健康。无论哪种食物，无论其营养价值多高，都不可能包含人体所需的全部营养。长期吃一种食物，会使一些营养素过剩，另一些营养素不足。鸡蛋也不例外。鸡蛋本身并不能供给人体所需的全部营养。比如它们不含碳水化合物，维生素C的含量几乎为零。所以鸡蛋吃多了，必然会减少其他食物的摄入，使各种营养素的摄入失衡。久而久之，容易因其他营养素的缺乏或过剩而引发相关疾病。
鸡蛋吃多了还会加重肝脏和肾脏的负担。每天吃1~2个鸡蛋就能满足人体所需的8种必需氨基酸。因为身体不再需要，所以不会被吸收利用，会转化成脂肪堆积在体内或者作为热量浪费掉。而且鸡蛋吃多了，蛋白质分解代谢产物会加重肝脏负担，体内代谢后产生的大量含氮废物会通过肾脏排出体外，直接加重肾脏负担，所以鸡蛋吃多了对肝脏和肾脏都不好。
那么，一个人每天应该吃多少鸡蛋呢？从营养的角度来说，为了保证饮食均衡，满足身体的需要，又不至于营养过剩，一般情况下，老年人一天吃1~2粒比较好。对于中青年人来说，如果从事脑力或轻体力劳动，每天吃2个鸡蛋比较合适；从事重体力劳动、营养摄入较多者，每天可吃2~3个鸡蛋；青少年和儿童因为身体长，新陈代谢快，一天也可以吃2~3粒。孕妇、产妇、身体虚弱的哺乳母亲和大手术后恢复期的病人，因为需要增加优质蛋白质，每天可以吃3-4个鸡蛋，不能多吃。
7.生活小贴士
出汗是人体的正常生理功能，它使人体能够通过皮肤水分的蒸发来调节正常体温。
但有时出汗是由体内存在的一些疾病引起的，所以医学上有生理性出汗和病理性出汗。*生理出汗1。这是大脑对外界的一种反应。婴幼儿正处于生长发育的快速阶段。他们的新陈代谢比成年人更旺盛，他们总是在运动。此外，皮肤水分多，微血管分布广。更重要的是，他们的身体调节寒热的能力很差。一旦它们被环境激发，就会通过皮肤排出更多的水分，尤其是。
2.神经系统的发育还不完善。有些妈妈看到宝宝大量出汗，首先会担心宝宝得了佝偻病。事实上，出汗不一定是佝偻病的独特表现。
因为婴儿神经系统的功能发育还不完善，交感神经的高兴奋性会导致多汗。只要宝宝没有其他异常表现，就不必认为是异常。
这种出汗与佝偻病的区别在于，白天多为多动症，晚上入睡后出汗，常发生在入睡后半小时内，主要在头颈部，尤其是前额，不湿被子，但胸背部也可出汗。但只要进入深度睡眠，出汗就会逐渐减少。
随着宝宝的神经系统逐渐发育完善，这种出汗现象会变好。*病理性出汗1。有很多体内疾病都可以引起，如营养不良、活动性佝偻病、活动性肺结核、糖尿病、甲亢等。
但在出汗的同时，会出现明显的原发病症状。2.体内有神经系统疾病。如果是局部出汗或偏瘫，多为神经系统疾病所致，但也伴有神经系统疾病的各种表现。
3.当身体发烧时，使用退烧药降低体温后会引起全身出汗。妈咪在家对策对策1宝宝出汗大多是生理性出汗，尤其是在环境温度升高时，妈咪未能及时给宝宝减衣，或者宝宝剧烈活动、奔跑、跳跃、玩耍时。
所以，只要宝宝没有其他不适，比大人出汗多是正常的。妈咪不必惊慌，也不能擅自给宝宝用药，以免造成不良后果。对策二因为佝偻病是宝宝的多发病，很多宝宝都是因为它而出汗，那么排除了上面说的原因之后，宝宝出汗的时候是不是应该注意宝宝是否缺少户外活动呢？加维生素d制剂了吗？尤其是人工喂养的婴儿。
同时观察是否伴有夜啼、夜惊、易怒、大脑枕部脱发等症状。如遇以上情况，请咨询医生。
对策三宝宝出汗时，注意体内是否有活动性结核，观察宝宝是否与结核病人有过接触，下午是否有低烧、消瘦等症状；内分泌疾病引起的多汗症很少见。如果是糖尿病，则伴有多饮、多尿、消瘦、乏力等症状。如有可疑情况尽快就医，明确多汗原因。
对策4宝宝出汗时，要注意衣服或被褥的厚度要合适，并随着环境温度的变化及时穿脱。内衣出汗时，一定要及时更换，以免感冒。
对策5出汗的宝宝喝温开水，补充身体流失的水分。为了防止宝宝出汗后特别是晚上容易感冒，请医生开一些既能止汗又能预防感冒的中药。