给你，500元。能活一个月吗？

第一，每天8块钱的伙食费，一个月240元。(1)主食支出:我每顿用50g米粉做粥或煎饼，一天三次，就是150g。一个月将近5000克，也就是10公斤米粉。在超市买大米，10斤大米35元一包。也就是说，一个月的主食支出是35元。

我有一个小电子秤。每天做饭前，我都会把想吃的食物称重，以免吃多了发胖。(2)豆油支出:我每天做饭用油不到30克。如果我减肥，我会每天用20克食用油。一个月600克-900克，这样的话，1斤油足够煮一个月了。我们有一斤大豆油8-10元。每月油费支出10元。

(3)盐酱醋支出:盐2一袋，约3元。一斤海鲜酱油9元，一斤醋5、6元左右，这些足够吃一个月了。一个月的盐、酱、醋支出不能超过20元。

(4)蔬菜支出:如果是夏天，蔬菜便宜。如果在早市买菜，一块钱就能买到一斤。冬天，我会在秋天储存很多土豆、萝卜、胡萝卜和大头菜。这些菜便宜，最高两元一斤。我每天吃一斤蔬菜。早上150克蔬菜。中午150g蔬菜，晚上200g蔬菜。足够一天的营养。吃多了容易胖。冬夏两季蔬菜平均一天两元左右，一个月蔬菜花60元。

(5)水果支出:我一天一斤水果。水果夏天便宜，一两元一斤，冬天贵。我会去超市买打折的水果，基本都是一两元一斤。一个月水果支出50元。

(6)豆子:我不吃豆腐。我自己买大豆，自己榨豆浆。这个便宜，营养也一样。我每天用25克大豆榨豆浆，一个月的大豆是1.5斤。一斤大豆4元左右，一斤半大豆6元钱。大豆一个月的支出是6元钱。

(7)酸奶:喝了打折的酸奶，没过期。100 ml酸奶1元以内，一天一盒，30天30盒，30元左右。一个月的酸奶支出在30元左右。

(8)鸡蛋:我一天一个鸡蛋，一个鸡蛋大概六七毛钱。我一个月30个鸡蛋，每月鸡蛋支出21元。

我不需要各种香料，也不需要葱、姜、蒜。我不喝茶，但我喝凉开水。不买零食。所以我在饮食上没有其他开销。

饮食上的八项支出:主食35+油10+盐酱醋20+蔬菜60+水果50+豆类6+酸奶30+鸡蛋21 =232元。

也就是说，在饮食方面，我每个月的支出大概在240元以内。

第二，在服装上。我去年没有买衣服，所以衣服的支出为零。第三，健身。我锻炼的方式很多，跳绳，踢口袋，扔口袋，做瑜伽，散步，跑步。这些都不用去健身房，所以健身支出也是零。第四:通讯设备。去年我的手机用的是9元钱的包月套餐。第五:水、电、物业费。我的水费每个月在11元左右。电费在35元左右。物业费一年245元，平均每月21元。每个月水电费和物业费大概70元左右。

综上，伙食费240元+手机费9元+水电物业费70元= 320元。

也就是说，给我500元，我每个月消费320元，还能存180元。去年，我过了一年的节俭生活，每个月靠我的千元退休金生活。这是一个挑战，也是一个实验。这是一种简单的生活。人，生活费低的时候，只要精打细算，绝对可以够用。

事实上，简单的生活更容易获得内心的平静。相反，如果你过着奢侈的生活，追求名利，就很难达到内心的平静。写这个问答也是梳理了去年的生活方式。

简单的生活，简单的生活，是我一生都在追求的生活方式。越简单，越平和，越快乐。如果我自己吃饱了，我会吃得很好。一个人吃不了多少饭。早点吃个鸡蛋喝杯牛奶就够了。中午炒个菜买两个馒头就够了，晚上也是。一天下来能有多少钱？

如果你想吃得好，你必须小心。我们邻居有个姐姐，晚上七点去超市买菜。当她说它在打折时，她说它有点变味了。水果也有卖，但是不好看，吃起来还好。

那个姐姐每个月都有存款，跟我这个月光族没法比。老话说得好，不吃不喝，不会算就穷。人也是勤劳的。他们把小黄鱼煮两个小时买回来，然后油炸。我会省事的。稻香村买熟的要40多块钱一斤。

但我能坚持一两天。我是说，我可以靠500元生活。如果真的没钱，谁都可以靠这个生活。我们的父辈在60年代不就是吃野菜吗？

500块钱住一个月对我来说还行。

我是一个极简主义者，物质欲望很低。这一个月，要解决的主要问题是衣食住行。

这个月我不用花一分钱买衣服。平时很少买衣服。我从不赶时髦。我追求简单、大方、整洁的衣服，更喜欢穿旧衣服，这样感觉更舒服、更随意。

吃的方面，早上一袋牛奶一个鸡蛋，中午一碗米饭或者一个馒头，时间充裕的时候一份海带汤。晚上一个素菜一碗面种在自家的园子里，不用花钱买。过年的时候不需要在冰箱里买足够的肉。我需要买的是鸡蛋，牛奶，米粉，海苔，300块钱就够了。

住的方面，自己的房子不用交房租，水电煤气包括电话费一个月100元就够了。

旅游更便宜。每天走路上班不用十分钟。骑车出门上班就行了。

哈哈，看来你可以存下100的账单，过着简单的生活，淡泊名利，穷也乐在其中！

如果我自己有足够的，我的生活就很简单。早餐一个馒头加个配菜加点面汤就行了，午餐一碗面。如果我自己煮，要两元钱。夜晚和早晨几乎一样。不一定要吃肉，只要吃豆腐和鸡蛋就行。差不多够了。算上水电费和电话费的话，可能还不够，但是足够了[微笑][微笑]

是的，我现在每天的伙食标准是15元，2块钱媛豆腐，2块青菜(自产)，2块油盐，1元干果，3斤大米，6块钱(带猫狗)，4块钱酒。1是45O元，剩下5O元交水电费。手机关机，不然不够用。

如果是我个人，我可以做到，我可以这样过一个月，但是如果每个月只用500块，我估计我会崩溃，觉得活着的乐趣没了。

现在由于上海这边疫情严重，村子封闭，道路封闭。在互联网各大平台上，美团已经下架买菜，多多也是，包括JD.COM买的生鲜。我已经退款了，网上快递被家里截留了，目前不在家里花钱。

不能出门，不能网购，怎么花钱？不知道疫情什么时候结束。我来自农村。就算不买菜，每天也照样能活下去。家里不缺菜，就是肉少。

像我这种农村的，如果只是生活，一个月也就100块钱，但是这样的生活有什么意义呢？人活一辈子，没必要这么委屈。

天天拘留搜查简直是疯了。就算我能忍受，我也不能为了我的孩子。作为父母，我想给孩子更好的生活。

与其每天想着怎么把月生活费控制在500，不如想想怎么提高自己的收入。

说实话，作为一个成年人，我的嘴天天都是馋的，何况我的孩子。要不是疫情，每天不花点钱，我都睡不着，呵呵...

我想说的是，节约是一种美德，但必要的生活品质还是要有的。能对自己好就对自己好，该花的钱不要省。

就算电话费200块78块，水电，我出行也会骑自行车，不会生病，不会应酬。我会每天吃1元，整个月吃31元，也就是说如果我一个人达到极限，我可以用310元活一个月。[捂脸]

肯定会有人问一元钱吃什么？必须是馒头蘸酱油，馒头咸菜，馒头开水。

这么说吧，500块钱，你把钱存起来，应该能剩下200块。

仅此而已。如果真的到了这种地步，就找点事做，就是做洗碗工。就不会这么惨了！

其实极端情况下可以去流浪，睡桥洞，吃街边，不用手机，水电暖全省，一个月一百就够了。你可以乞讨，拾荒或者打零工。

好的生活状态就是可以自由消费，不要存太多，不要过度消费，经济自由，想买什么就买什么，不用精打细算。

想起看过的一本书《长恨歌》，是苏东坡写的，黄冈的一个作家写的。书中写道，苏轼被贬黄州时，居无定所，家中无粮，一度极为艰难。苏轼想到了一个办法。一方面，他自己耕地解决口粮问题。另一方面，他把自己仅有的一点钱串起来，然后每天只用一个铜币攒钱，终于熬过了最艰难的日子。

我自己以前也很穷，日子不好过的时候也是这样。我把所有的钱都换成一元零钱，只买必要的食物和生活用品，花钱的速度也慢了下来。真的管用。如果你也遇到困难时期，试着把钱分成几份是个不错的主意，感觉还可以。

我的电费一个月要60到70块，还不算空调。买米买面一个月30块，还要买点牛羊肉，200块。买鱼和肉要100元，给车加油要100元。(开车少的情况下)买的菜很少，但是需要买化肥农药。

如果只是生活费的话，基本够了，但是钱不是花在那里的。如果你去购物，你真的要小心。

哎，好难啊！

小区物业每个月在340元，水电煤气费用节省100元。剩下的能应付每天上涨的物价吗？

难，难，多么难的一个词！

我一个月生活费差不多500块。我是一个单身母亲。我儿子今年需要花钱上大学。我为儿子省吃俭用。我月薪2800左右，每个月给儿子2000生活费。剩下的钱是500买柴米油盐。我基本不买衣服。平时吃面，水电费大概100。