是黄瓜籽补钙还是钙片补钙好？

黄瓜籽补钙好。天然植物钙哦。效果很明显啦，你想骨折的人，必须吃的。骨头长的快还好。骨折吃钙片可没这么好效果哦。钙片里面的钙的来源也不清楚，含量也不知道哦。建议吃善百源牌的黄瓜籽粉原粉。超细的，还很纯。是黄瓜籽基地产的哦。我们这边都吃这个牌子的，效果不错哦~~