白鸡蛋和春蕾鸡蛋哪个好？

1.春芽蛋的主要营养成分是蛋白质、脂肪、维生素和胆固醇。食品专家研究表明，虽然不同鸡蛋品种在某些微量元素上存在差异，但差异很小。

2、白鸡蛋适合补气，偏气虚的人更适合吃白鸡蛋，但是营养成分不如春芽鸡蛋。所以春芽蛋比这两个好。