柚子的功能和功效，吃柚子有什么好处？

柚子，又名文旦、香銮、竹銮、内子、条、雷友、、湖干、臭橘、臭柚、抛、苞、咒，是芸香科柚子的成熟果实，产于我国福建、江西、广东、广西等南方地区。

柚子清香酸甜，清凉润泽，营养丰富，药用价值高。它是人们喜欢吃的水果之一，也是医学界公认的最有治疗作用的水果。柚子茶和柚皮也有实用价值。

-葡萄柚的功能和作用

中医认为，柚子性味甘、酸、寒，有健胃消食、降气化痰、淡而乐之功。

现代医学研究发现，柚子肉中含有非常丰富的维生素C和类胰岛素成分，因此具有降血糖、降血脂、减肥、美容养颜的作用。

经常食用有助于治疗高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病。对肥胖人群有强身健体、美容养颜的作用。

柚子还有健胃、润肺、补血、清肠、通便等作用。能促进伤口愈合，对败血症有很好的辅助作用。

此外，柚子中含有糖皮质激素这种生理活性物质，可以降低血液粘度，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病也有很好的预防作用，如脑血栓、中风等。

鲜柚肉因含有类胰岛素成分，是糖尿病患者的理想食品。

柚子

ニ.柚子的饮食保健。

柚子清香酸甜，清凉润泽，营养丰富，药用价值高。它是人们喜欢吃的珍贵水果之一。

中医认为，柚子果肉性寒，味甘酸，具有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮被称为“橘”，性温、苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用；柚子是柚的种子，含有黄柏、黄柏内酯、去乙酰化米林等。，还含有脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。

作用与橘核相似，主要用于疝气；柚子叶，含有挥发油，具有抗炎、镇痛、利尿等功能。