盖世力中老年骨密钙青少年可以吃吗

可以吃，但不建议吃。

中老年钙片比较适合中老年人群进行服用的，可以补充体内的钙质

年轻人适当的补充些青少年专用的钙片即可，另外多喝些牛奶，适当的运动，即可帮助长高 。