蒸汽热敷眼贴的危害(没想到，加热眼贴存在隐患)

由于天气变化、用眼过度等因素，很多人感觉眼睛干涩、有异物感、充血、疼痛。因为担心眼药水对眼睛造成伤害，又没有时间去看眼科医生，发烧护目镜成了缓解视疲劳、放松眼睛的首选。但是，使用发烧眼罩时也有“翻车”的情况。据《人民日报》报道，武汉一位35岁的李女士最近从一位熟人那里买了一个带药袋的电动眼罩。使用后，她的眼睛刺痛，她被诊断为两个角膜烧伤。45岁的曹女士使用蒸汽眼罩睡觉，导致眼睑过敏和轻微烧伤。看似安全温和的加热眼罩其实暗藏风险，消费者选购时要擦亮眼睛。

■新快报记者陈思涛通讯员张

热眼罩温度超过45℃持续5分钟。

记者通过电商平台搜索加热护目镜。有两种主要类型的产品出售。一种是内置发热元件的电动护目镜，多采用usb充电，可多次重复使用。有些产品宣称具有远红外功能，含有石墨烯成分。二、化学配方反应型眼罩还是蒸汽型眼罩，客服介绍，主要靠发热体，多为铁粉，接触空气就发热。原理和暖宝宝差不多，是一次性产品。

记者在某电商平台搜索发现，电动眼罩词条下有2.2万多个产品，产品的品牌知名度有限。单套价格在200元-600元左右，月销量最高的品牌卖7000左右；蒸汽风镜的词条下有38000多个产品，很多都是仁和、云南白药、珍视明、闪灵等知名药企生产的。单件价格2元-8元，仁和、珍视明旗舰店月销量近5万盒。蒸汽眼罩的线上销售受众比较大。为此，记者购买了花王蒸汽眼罩、真蒸汽眼罩和故宫与名品联合蒸汽眼罩进行温度测评。

记者发现，开箱5分钟后，真史明、花王、名创优产品的温度分别达到46.9℃、46.5℃和45.2℃。20分钟后，体温分别为33.3℃、34.2℃和39.5℃。发热持续时间知名蒸汽眼罩25-30分钟左右，稀有蒸汽眼罩20-25分钟，花王蒸汽眼罩15-20分钟。如果使用发烧接近40℃的蒸汽眼罩近半小时，眼部皮肤可能会发红，甚至轻微灼伤。

控制热敷蒸汽眼罩的持续时间。

巨石大学教育化学教师王分析说，蒸汽护目镜主要是通过金属的氧化反应产生热量。当产品离开包装时，当它们与空气中的氧气接触时，反应开始。在这个过程中，反应速度是消费者无法控制的，一旦开始就无法停止，甚至产品局部剧烈反应导致温度迅速升高，除非产品隔绝氧气，否则只能终止反应。在测评中，珍视明和花王蒸汽眼罩的发热元件采用金属控温片代替铁粉，使得发热更加均匀，避免了铁粉等填充物的泄漏。消费者在选购蒸汽护目镜时也要注意加热速度，避免使用反应过快或过热的产品。

还要注意的是，蒸汽眼罩热敷的时间越长越好。使用不当容易造成眼部皮肤低温烧伤和角膜烧伤。在测评中，花王蒸汽眼罩的加热时间最接近10分钟的建议时间，而其他蒸汽眼罩的加热时间是建议时间的2-3倍。习惯戴蒸汽眼罩睡觉的消费者要注意控制使用时间。

眼睛经常干涩发痒，要及时就医。

很多博主在推荐蒸汽眼罩的时候会用缓解眼睛干涩、瘙痒、视疲劳的描述。一些蒸汽眼罩还推出了“中药蒸汽眼罩”系列产品，声称添加了决明子、叶黄素、沉香等成分。

眼睛干涩不一定是缺水。广州中医药大学第一附属医院眼科黄忠伟教授表示，添加蒸汽熏蒸和中药成分的蒸汽眼罩并不是治疗干眼症的首选，眼部不适症状是由于及时就医和用药引起的。

黄教授指出，眼睛干涩发痒可以用滋养眼药水治疗，如贝复舒、泪液、透明质酸钠等。在炎症明显的情况下，应加用消炎眼药水；但眼药水不宜用得太频繁，一天最好不要超过6次，否则会加重干眼症等症状。

黄教授建议，除了滴眼药水，还可以尝试自己做睑板腺按摩，用拇指和食指捏住眼睑，轻轻用力按压，挤出眼周的水泡，挤出睑板腺内的炎症分泌物。每天做两次，每次一分钟左右。患者可以每天早晚湿热敷眼睑，但每次热敷时间约为10分钟，要注意眼睑清洁。

技巧

眼睛干涩，眼睛干涩，眼睛痒，可以用两汤两茶。

黄仲伟教授建议在出现眼睛干涩等不适症状时“三分治疗，七分营养”，不要抽烟喝酒，但要多喝含糖饮料，不要“吃辣”；多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免用眼过度。建议吃冬瓜羹、咸蛋芥菜汤、杞菊茶、陈菊翁茶。

●冬瓜薏仁汤:将500g去皮冬瓜和15g薏仁一起放入水中，煮沸后文火炖20分钟左右，即可制成冬瓜薏仁汤。

●咸蛋芥末汤:水烧开后，放入500g芥末，再放一个咸蛋，煮至咸蛋黄熟透。这两种汤可以一周吃两次，也可以交替吃。

●杞菊茶:枸杞5g，菊花3g。口淡舌燥者加普洱茶，口干口苦者加绿茶泡茶，每日一次即可饮用。

陈菊翁茶:陈皮一小块，水葫芦花10g，菊花3g，绿茶泡茶。特别适合忌妒、干燥、分泌多、头晕、食欲不振、腹胀、舌苔厚的患者食用。