足球有哪些射门姿势？
看来球，判断击球点。从身体侧面面对球门的同时，兼顾防守者的拦截趋势。当球从空中跑到身体侧面时，尽快调整好步幅，以远离球的脚为支撑点，脚尖指向球的方向，使身体旋转，准确击球。
上体向支撑脚一侧倾斜，将对手与球隔开，根据球的高度调整支撑脚的曲率和上体的倾斜度。击球前上身靠在对手身上，抬起大腿，带动小腿快速向前摆动，在踢腿的后中部用脚背射门，然后转向球门准备下一步动作。
当球距离身体约1米时，击球。击球瞬间脚背绷直，脚背用于前拍后中；击球后，摆动的腿脚自然以惯性向前反馈，手臂自然来回摆动以维持身体的平衡。
2
/7
第二，抢地凌空。
迎球，迅速降低重心，双脚向前或侧向支撑，脚尖对准投篮方向，身体重心放在脚上。当球距离身体1.5-2米时，为挥杆击球。
击球时，迅速收拢小腿，身体向一侧倾斜作为补偿，以摆动腿击球，增加投篮力量；此时支撑手自然触地，减少身体与地面的接触。
三
/7
第三，抓起铲球投篮。
在双方激烈的战斗面前，进攻方机智敏捷，脚步敏捷。当接近球时，他迅速降低身体重心，双手自然张开以保持平衡。
前脚支撑，双膝向前弯曲，然后用力蹬地，后脚向前伸展滑出外侧，然后用脚掌击球，然后身体借助惯性向击球腿一侧翻转，依次进行下一个动作。
四
/7
第四，踮起脚尖试着用同一个球投篮
尽管加速向前，但很难获得正常的身体位置来接触传球。为了先抓住得分的斗士，进攻者全力以赴。
近球时，后脚用力蹬地，前脚向前弯曲，髋关节前侧带动整个身体向前运动以增加球的力量，脚面绷直，以脚尖顶着水桶球的后中部投篮。手臂自然地向后伸展以保持平衡。
五
/7
五，侧身跳水，头顶投篮
遇到边路来的平高球时，为了争取时间，抢在对手前面射门，包抄者远端跟进，冲上去接应球；当球接近地面时，用力推动前脚，双手向前摆动，然后向前跳跃，几乎与地面平行。
用腰部向球门方向侧摆同时摇头，用额头侧击球。击球后注意屈肘垫地。
品多多
根据文章内容为你推荐。
广告
重阳单人单人门球
35.4元，126.49元
考试
六
/7
第六，抢顶，射头球。
注意球的飞行，判断落点，跑去接球；根据不同的来球，抢占有利位置；在对手起跳前，调整好步幅，单脚起跳，同时双臂弯曲抬起手肘，跳到最高点，上身向前伸展，侧摆，同时向球门方向摇头，争取点，用额头侧把球推出铅球。
七
/7
七、踢脚背外侧弧形球，射门。
助跑可以是直线，也可以是对角线。球背站立约15 cm，脚尖朝向投篮方向或微伸，膝盖微屈。击球前，大腿向后摆动，小腿折叠，由后向前快速摆动。
击球时，摆动腿脚尖扣动，脚背绷直。切削力越大，球飞起来的弧度和力度越大。击球的同时，手臂自然地来回摆动，以保持身体的平衡。用内脚背踢弧线球时，采用斜向助跑。击球时，摆动腿脚趾伸展，脚背绷直。踢球的力度和方法与外脚背踢球相同。