孩子2岁。
有一些提高情商的方法:
所谓情商,是指一个人感受、理解、控制、运用和表达自己和他人情绪的能力。情商不是抽象的理论,也不仅仅是一种品质。它包括:
1,知道自己情绪的能力。戈尔曼认为,了解自己的情绪是情商的基础,这种随时了解感受的能力对于了解自己非常重要。
2、妥善管理情绪的能力。情绪管理必须建立在自我认知的基础上,通过自我调节,达到自我安慰的目的,摆脱焦虑、阴郁或焦虑。
3.自我激励的能力。把自己的情绪集中在一个目标上是绝对必要的,无论是集中注意力还是发挥创造力。要成就任何事都要靠情绪自制力,保持高度的热情是一切成就的动力。
4.识别他们情绪的能力。即理解人,从而与不同性格、不同类型的人和平相处,愉快合作,这是基本的人际交往技能。
5、人际管理能力。人际关系是一门管理他人情绪的艺术。能否密切关注他人的情绪并妥善对待,往往关系到人际和谐程度和领导能力。
一个人情商的高低,虽然有先天遗传的成分,但与后天的培养比智商更有密切关系。随着社会的发展,人们越来越重视情商。幼儿时期是情绪发展的关键时期。我们要开发孩子的智商,也要关心孩子情商的培养。那么,家长如何帮助孩子提高情商呢?
首先,父母应该为他们的孩子树立榜样
父母要记住,孩子善于通过自己的言行来控制自己的情绪,与他人、邻居、亲友相处融洽,从中潜移默化。
第二,选择合理的家教方式,培养孩子坚强独立的人格。
随着独生子女的增多,很多父母过于溺爱孩子,对孩子无微不至的照顾。比如孩子不小心摔了一跤,或者碰了他们,这些都是普通的小事,家长却一脸心痛的冲上前去质问。父母的做法和态度不仅能消除孩子的痛苦,还能给孩子带来弱情商的教育。久而久之,他们会让孩子养成脆弱、胆小、依恋的气质。相反,有些家长对孩子过于专制,总是告诉孩子该做什么,这个不准,那个不准,禁锢了孩子的思想,压抑了孩子情绪的正常发展,使孩子对诺诺被动。可见溺爱和专制带给孩子的只有懦弱和无能。面对未来世界的激烈竞争,等待孩子的只有失败。所以,要提高孩子的情商,一定要选择合理的家教方式,既不溺爱孩子,也不压抑孩子内心的发展欲望,注意培养孩子坚强独立的个性。比如,当孩子不小心摔倒时,家长不要表现出过度的担心和焦虑,而应该鼓励孩子不畏疼痛爬起来,表扬孩子的勇气和力量;孩子自己能做的,一定要自己做;如果孩子能做决定,他必须自己做决定。
第三,鼓励孩子与同伴交往,在交往活动中提高孩子的情商。
现在很多孩子因为是家里的独生子女,被父母惯坏了。他们总是以自我为中心,情绪自控能力差。与同龄人交流,可以给孩子提供一个认识自己、学会控制情绪、理解他人、学会为他人着想的机会。为此,家长要注意创造条件,鼓励孩子与同龄人交往。