九个月的宝宝可以吃香油吗？

九个月的宝宝可以吃香油吗？是的，你可以。9个月的宝宝身体已经能够分泌消化酶，能够充分消化蛋白质。这时妈妈可以多给宝宝喂些富含蛋白质的辅食，让宝宝吸收足够的蛋白质，满足身体的生长需要。

豆腐糊

食材:盒装嫩豆腐1/3盒(约30克)。做法:将嫩豆腐用热水烫一下，适量嫩豆腐压成泥状，盛在碗里即可食用。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的微量元素。还含有糖、植物油和丰富的优质蛋白质，被誉为“蔬菜肉”。豆腐的消化吸收率在95%以上，非常适合九个月大的宝宝食用。

蛋黄泥

食材:1个鸡蛋。做法:鸡蛋在消毒锅蒸熟后，将鸡蛋去皮，取出蛋黄。用勺子把蛋黄碾碎，喂宝宝的时候加一点开水。蛋黄含有丰富的蛋白质、脂肪和优质的亚油酸，是宝宝脑细胞成长不可缺少的营养。

婴儿食品补充食谱

宝宝辅食食谱对父母来说很有意思，因为父母平时在家给宝宝做点辅食真的很好。九个月宝宝辅食食谱需要根据宝宝的年龄和营养需求来制定。