大连人吃什么盐？

其他人要根据个人身体需要选择吃什么样的盐。添加锌盐可以促进机体的免疫功能和生长发育，适合年老体弱者食用。

添加钙盐可预防缺钙疾病，适用于缺钙患者。

添加硒盐具有抗氧化、延缓细胞衰老、保护心脑管和心脏的作用，适合老年人食用。

添加铁盐适合婴幼儿、中老年人的补铁需求。低钠盐可降低血压和心血管疾病的风险，适用于患有高血压和心脏病的中老年人。