怎么能让自己变美？

如何让自己变美？

教你如何解决发油，毛孔问题，美白，牙齿，细纹，太饱满了，大家看了都会受益匪浅，真的是好东西。如果你害怕失去它，在这里转弯。

如果你问“为什么我的头发这么油？”那是因为你气得五脏六腑都消化不了油，就往脸上头上排。”你还是会问，“我该怎么办？”我会说，“每天晚上用开水泡脚半小时，慢慢就会好的。“我觉得用汗水浸泡效果最好。其实如果姐妹们都是满油的话，可以通过这个方法调理肝脏，油会慢慢减少的。

他的毛孔因为出油也很粗，所以我就用盐给他* * *脸。油性肤质粗糙坚硬，不用担心盐厚。如果盐真的不好，可以用盐和精油。特别是鼻子周围仔细* * *，洗完之后毛孔是不是特别小？

油脂球一定不能挤挖，* * *的方法最好。去油还可以缩小毛孔，去角质。最后洗脸时，最好用冷热水交替洗。其实我强烈建议所有女性都这样洗脸！热水不能单独用来洗脸。温水冷水都可以，冷热水交替最好。

我用脸盆装热水，脸盆直接在水龙头处用冷水，方便交替洗，但是洗出来的脸又白又红，粉又嫩。不仅很干净，毛孔也小得不能再小了！同时冷热水交替对黑眼圈也很有效。因为冷水洗脸虽然好，但是会加重脸上的黑眼圈！

我同事买了一枚半克拉的钻戒。当她给我看戒指的时候，我只觉得“天啊，手指好粗好黑”。钻石真的很大很美，点缀着美丽的你。但是手如果保养不好，就会变成陪衬。

关于手脚的护肤，最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合，保持* * *。一般的建议是，随身带护手霜，只要手湿了就涂一层。这个方法真麻烦！其实只要利用好夜晚，白天就不用费心了。

准备一副宽松的手套。每天晚上睡觉前，用橄榄油调匀，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉。一段时间后，你的手会越来越嫩，细纹也会消失。

手指关节粗的话，一定是* * *。用拇指和食指一个一个* * *每个手指。最重要的是* * *手指两侧，从根部到指尖，一个一个。这个* * *法可以解决关节粗的问题，逐渐让手指粗细均匀。

脚底死皮一定要磨。大s之所以不推荐刨床式的磨脚，是因为他们艺人的脚经过长时间保养后比较嫩，刨床容易出血。护脚初期，刨刀可以快速磨掉死皮。先把脚泡在开水里，然后再磨。磨好后涂上厚厚的橄榄油让它们干净，穿上厚厚的棉袜。磨脚是一周一次，而磨砂和穿袜子是每天必须的。你的脚会越来越嫩！真的很嫩滑，不会有任何瑕疵。

有的女生脚后跟会裂，要先贴膏药，三天后再涂橄榄油，然后磨脚，直到裂洞消失。

我推荐的是美加净珍珠银耳营养霜，超市有卖。90美分一包，保湿效果很好。是上海家化的老牌产品，这家工厂也生产百草霜。真的要赞他家的精油护发系列！至于面部护理系列，那就见仁见智了。

加班对你的健康非常有害。如果每天都睡不着，怎么谈保养？早上可以早起去上班吗？你在外企吗？能不能早点上班，晚上早点走？因为前半夜的睡眠很重要，后半夜就可以浪费了。可以五六点起床，上班，晚上早点回家。

如果没有，那真的很可怜！那么你应该每天吃阿胶、红枣、桂圆，而不是补血养肝。这三个都是补血圣品，桂圆要少吃，一天三片，红枣10-20片，阿胶早晚吃，一天两次。

电脑有辐射，萨曼莎，你一定要用防晒霜，每半天补一次。早上不涂，中午补，晚上加班前补。不要害怕浪费它。和绿茶...> & gt

怎样才能让自己变美？

女人要学会珍惜自己，更爱自己，让自己变得更美。下面就来分享一下这些可以让你变得更漂亮的小技巧吧。1，睡前用最便宜的化妆棉和乳液彻底浸湿，敷在脸上2Omin，每周三次。.2.出门前涂防晒霜和防晒霜，回家记得马上卸妆。.3.多喝水，不要熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤清洁。. 4、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜保持水亮。.5.市售的纯净水瓶(6OOcc)一周只需要用纯净水洗脸3-4次，经常用化妆棉蘸纯净水敷脸，让脸自然漂移！. 6、利用果仁的粉末，在大约1000 cc的水中加入一茶匙，当水喝，不仅对皮肤有好处，对减肥也有奇效。这是因为薏仁有利尿作用，可以减轻水肿。.7.加入1汤匙酵母粉和1/2杯酸奶。取适量涂在面膜纸上，然后贴在脸上5 ~ 10分钟。一周美白2 ~ 3次左右会更好。和SK-II面膜效果一样。最好的测试是让女孩脸上有斑点。.8.将酸奶粉倒入鲜奶中(要密封)，放置24小时。冬天用的时间比较长，然后放冰箱就可以用了。可以用来喝，涂在脸上，很棒，美白效果显著。但是忍受酸奶的味道！.9.想睡觉的时候，把黄瓜切好敷在脸上，几分钟后摘下来。下个月你的脸就* * *了。. 10，每天起床喝2杯水，一杯加点盐，清胃。.11.先用温水洗脸，再用冷水洗脸，皮肤会变干净，毛孔也会变小。.12.每天晚上洗完脸后，把养乐多(一种乳酸乳制品)倒在化妆棉上，直接涂在脸颊上。也可以顺便涂在额头和下巴上，既去斑又美白，因为每次用量只有一瓶养乐多的六分之一左右。.13.首先用冷茶包敷在眼睛上五分钟，然后做一个类似瑜伽的动作。这个动作是先跷二郎腿，然后举手再向前趴下，保持这个姿势十分钟左右。这种动作——刚开始做十分钟不容易，但是需要一段时间的练习。. 14，黑糖加蜂蜜再加点水；虽然有点麻烦，但是可以让皮肤变嫩！不过我感觉有点不舒服，不过确实是个好菜谱。

采纳它

有什么办法可以让自己变美？

1.如果你经常捏鼻子，它会变高。

2.每天早上揉三次眼睛，就是双手手指并拢，从内眼角开始平行擦三次，力度适中。持久之后，你的眼睛会变成双眼皮，原来的双眼皮会加深。(效果很好，但是要坚持，不适用于眼睛肿的MM。)

经常使用双眼皮胶或胶水也有这种效果。(注意，使用双眼皮胶时皮肤容易松弛。)

3.每天早上花半分钟画眼线，眼睛就会增大一半(我觉得会更大)。

4.眼袋。。多做眼保健操，最后一节就没了，就是刮下眼眶的那一节(效果不错)

5.游泳，身材会很匀称，但是要长期坚持(注意防晒。坚持游泳会让手长脚长，最好是瘦腿游)。

6.拔牙戴牙套对改善脸型和口型还是挺有帮助的，至少好三倍！(angela baby以前戴牙套，我几个同学以前也戴牙套，脸好看多了。)

7.定期减肚子可以减小腹(我试过了。很有效果。还有，走路要挺胸，即使胸不大。)

每天躺在床上，腿耷拉在床边，慢慢地把腿吹到躺着的身体上，然后慢慢地放下来贴着，就可以把腹部瘦下来。

8.早晚用淡盐水加一勺醋洗脸，比以前* * *多了。

9.捏颧骨可以改变脸型(不要轻易尝试)。

10.比如放松的时候，看看蓝天、白云、花草树木，看鱼儿游动，跟着它走。有些艺术家用这个来练习眼睛的魅力。

11.早点睡觉。(拉伸可以让你睡得更香，也可以改变体型。拉伸后注意你的小腿。)

12.喝柠檬蜂蜜水，每天涂防晒霜，即使不出门在电脑前。

13.戴了隐形眼镜，眼睛越来越大(注意卫生，最好不要戴有色的，对眼睛不好)。

14.洗完脸不要擦干，而是用手拍干或者擦干，这样皮肤会很紧致，可以瘦脸。

15.指甲经常从两边捏。会变成很漂亮的椭圆形(我自己试过，指甲很漂亮。)

16.每天用白醋和矿泉水作为爽肤水洗脸，然后继续平时的护肤步骤，就会变白变嫩(很多明星都用这个)。

17.洗澡的时候，用毛巾擦点肥皂放在耳朵里洗耳廓就行了。时间长了，你的耳朵就很白很干净了。

18.冷天用冷水洗脸。会紧很多。(那是我所依赖的...初中的时候，我的皮肤是班上女生中最好的。)

19.不要跷二郎腿(这对塑造腿型非常有效)

20.如果火大，长痘痘，就买清火芝麦片！三件套八一盒里有两块板的那个。很有效果。

(如果因为出油太多长痘，买干净清透的湿纸巾。它非常容易使用..)

21.在电脑旁边放绿植和仙人掌，减少辐射~用电脑后马上洗脸~坚持喝茶(长时间上网后每小时洗一次脸，用清水即可)。

22.洗脸后不要用毛巾擦脸...用柔软的面巾纸轻轻擦干脸上的水。这样可以减少你脸上的摩擦力。

23.晚上睡觉前轻轻* * *眼睛和脸...能加速淋巴循环，排毒，缓解水肿...但它必须是轻的...如果强度大，就容易出现皱纹。

24.睡前揉揉小腿和脚踝。(从个人经验来说，洗澡的时候最好* * *一下。这会让你的腿变细，第二天生效。)

25.用醋搓手，然后把手指一根一根拔出来。你可以听到巴嘎巴嘎的铃声。坚持下来，手会修长* * *。

26.用豆渣洗脸去油。

27.用温水加醋洗头，很柔顺。当你用橄榄油涂抹头发时，它会变得更薄更年轻。

28.用脱脂牛奶涂抹黑眼圈。(我妈教我，一个星期后黑眼圈就不明显了。)

29.每天早晚涂眼霜时，涂完眼霜后用手指沿着睫毛来回涂抹。睫毛会变长。

(我总是用手指把睫毛往上推，会翘起来...但是因为我只推一边...我的左眼比右眼好看多了，还涂了橄榄油或者ve。但是容易长脂肪粒。个人认为多检查睫毛膏是有好处的...> & gt

怎么做才能让自己年轻漂亮？

1，应少吃含酪氨酸的食物，如土豆、红薯等。

2、多吃含维生素C的食物，如大枣。鲜枣、西红柿、橘子、新鲜绿叶蔬菜等。

3.富含维生素E的食物有白菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花籽、菜籽油等。

除了以上饮食上的注意点，MM还可以多注意以下说法:

(1)最需要注意的是阳光。

我们知道阳光会使皮肤变黑。出门后皮肤会变黑。不管是阴天还是雨天，长时间呆在外面(露天)会使皮肤变黑，或者是因为太阳里有紫外线。阴天或雨天，虽然脱层阻挡了阳光，但紫外线是被A段(长波)线破坏的。外出时应采取防护措施，如戴帽子、雨伞、太阳镜或涂抹防晒剂。10凌晨到下午3点是一天中最紧张的时候。这段时间尽量避免外出晒太阳，即使是阴天或雨天。有阳光的时候，还是可以分辨紫外线照射范围的，很容易避开。阴天看不到哪里有紫外线，往往会让人忽略效果。因此，我们应该注意避免在白天对皮肤进行紫色操作。

(2)食物对皮肤的影响很大。多吃水果和蔬菜，尤其是含维生素C的食物，对皮肤美白有好处，比如西红柿、草莓、桃子等。如果经常吃贝类等含有多种微量元素的食物，皮肤很容易变黑。所以饮食的选择要根据需要进行调整。

(3)休息和睡眠对肤色也有很大影响。长期睡眠不足会使眼睛变黑，这是众所周知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响身体健康，还会使血液流动变慢，血管收缩，因淤血而变成斑点，皮肤变成灰黑色。所以要注意适当的休息和充足的睡眠。

(4)情绪对人体影响很大，精力充沛，大大提高人体免疫功能，对各种不利因素有很强的抵抗力。心情不好时，机体免疫功能降低，抵抗各种不利因素的能力差。容易出现各种疾病，皮肤代谢、血液循环等各种功能降低。皮肤变得灰黑，干燥，皱纹增多，显示出衰老的迹象。因此，保持愉快的心情和乐观的心态极其重要。有了健康的身体，就不怕没有好皮肤；只有健康的身体才会有真正的美。

适用于面色苍白者:花生红枣蜂蜜粥

美容护理原理:红枣补气，花生衣补血，花生肉润泽，蜂蜜补气，综合作用使面色红润。

做法:将红枣、花生用温水浸泡，放入锅中，加水适量，小火煮至熟软，再加入蜂蜜即可食用。

对于黝黑的脸:栗子和卷心菜锅

美容护理原则:面色暗沉的原因是肾气不足，阴道失液，而栗子健脾补肾，白菜滋阴润燥，使面色白亮。

做法:将生栗子去壳，切成两半，用鸭汤煨至熟透，再加入大白菜条200克，盐少许，味精适量。

对于皮肤粗糙:竹笋和海参锅

美容护理原则:通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参养阴血，竹笋清火。综合作用使皮肤细腻光滑。

做法:将海参切成长条，与鲜笋或切片水笋一起放入锅中，加入瘦肉一起煨，加盐、味精、糖，饮后食用。

怎样才能让自己变美？

解释:

1.与众不同；漂亮；长得不错。

《说文甲部》中，丝绸的颜色也是鲜艳的。段玉裁注:据说丝绸的颜色是辉煌的。《花王公基》说:‘丝绸正在下沉。’注意云:“如在水中。”今天人们称之为美丽。杨沫的《青春之歌》第一章:“而最美的，是她忧郁却动人的双眸。”叶紫之星第一章:“他们在谈论美丽、清新、时尚的面料。”巴金的《在尼斯》:“这是一座非常漂亮的别墅，各种古董陈设应有尽有。”

2.于通达是讲道理的。

叶圣陶《线下潘先生》麻烦了:“他最后从来没有失败过。如果他漂亮地放弃了，战争早就结束了。”沙汀《淘金记》十六:“不说了...再说了，不会好看的！”

美丽而美妙

1.想睡觉的时候，把黄瓜片贴在脸上，几分钟后拿下来，一个月脸就* * *了。

2.睡前用最便宜的化妆棉和化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，皮肤会出乎意料的光洁！

每天起床喝2杯水，其中一杯水加些盐可以清胃。

出门前一定要涂防晒霜和防晒霜，回到家记得马上卸妆。

5.先用温水洗脸，再用冷水洗脸，皮肤会变干净，毛孔也会变小。

6.一定要多喝水，不要熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤清洁。

7.每天晚上洗完脸，把养乐多(一种乳酸乳制品，我爱喝)倒在化妆棉上，直接涂在脸颊上，甚至额头和下巴上，可以祛斑美白。一次用量只有养乐多的六分之一左右。

8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

9.首先用冷茶包敷在眼睛上五分钟，然后做一个类似瑜伽的动作。这个动作是先跷二郎腿，然后举手向前躺下，保持这个姿势十分钟左右。这个动作一开始做十分钟并不容易，需要一段时间的练习，但是效果确实不错。

10.市面上一瓶纯净水(600cc)，只要每周用纯净水洗脸3-4次，经常用化妆棉涂抹，脸自然就漂了！

11.据医学报道，除了UVA和UVB，还有所谓的UVC。通常太阳一出现，UVC和UVB就容易晒伤，但是我们能怎么办呢？阴天不需要防晒，因为？阴天仍然有UVA长波射线，会对皮肤造成伤害，所以最好打伞，防止衰老提早发生！

12.用意大利果仁的粉末，在大约1000cc的水中加入一勺，作为饮用水，不仅对皮肤有好处，对减肥也有神奇的效果(我经常喝滴剂)。这是薏仁的利尿作用，可以减少水肿，所以有瘦身瘦脸的效果，对美白皮肤也很有帮助。

13.泡温泉不仅能使皮肤湿润光滑，还能消除疲劳。如果有皮肤过敏，泡有疗效的温泉可以改善！

14.1汤匙酵母粉(超市有售)和1/2杯统一酸奶。取适量涂在面膜纸上，贴在脸上5-10分钟。一周2-3次左右美白效果会更好。和SK-II面膜效果一样，还省钱！你脸上有斑点。嗯，你最好试试。哦，坚持下去，记住。

15.小偏方:黑糖加蜂蜜加少许水；虽然有点麻烦，但是可以让皮肤水嫩嫩的！不过我感觉有点不舒服，不过确实是个好菜谱。

16.将酸奶粉倒入鲜奶中(密封)，放置24小时。冬天用的时间长一点，然后放冰箱里就可以用了。多做点就可以喝了。本来是用来减肥的！不过涂在脸上就更好了，美白效果显著。但是忍受酸奶的酸味！

17.将面粉、蜂蜜和牛奶混合，配方为2: 1: 1。每周敷脸两次，每次15-20分钟，温水洗净，化妆棉轻拍面部。这个秘方需要配一个绝招~ ~每天洗澡前把脸洗干净。& gt