商标标明2-6度的酸奶可以保存15天。常温下能存放多少天不变质?
一般酸奶在常温下放置时间不要超过8小时!
因为要保持乳酸菌的活性,酸奶要在低温环境下保存,一般在2-8摄氏度左右,保存时间一般在15天以内。
酸奶是以鲜牛奶为原料,在巴氏杀菌后的牛奶中添加有益菌(发酵剂),经醇化后冷却灌装而成的一种乳制品。
让宝宝喝酸奶有四个原因:
1.酸奶有很高的营养和能量密度。一杯酸奶(150ml)可以为婴儿提供30%的能量和钙以及大约10%的蛋白质。酸奶类似人奶,容易消化,特别适合消化系统不成熟的婴幼儿。
2.酸奶中含有半乳糖,半乳糖是大脑和神经系统中的脑声脂质成分,与婴儿出生后大脑的快速生长密切相关。
3.腹泻是夏季婴幼儿的常见病。酸奶中含有足够的乳酸菌,能有效抑制有害菌的产生,提高免疫力,从而预防腹泻或缩短腹泻持续时间。
4.酸奶是一种半固体食物。喝酸奶的饱腹感比牛奶更强,适合引导从流质食物向固体食物过渡。
喝酸奶的小贴士
1.喝酸奶的最佳时间是饭后2小时,因为饭后胃液PH值上升,非常适合乳酸菌的生长,可以充分发挥酸奶的营养。
2.不要空腹喝酸奶。酸奶中的活性乳酸菌只有在PH值在4以上才能生长,而当它是空的,PH值在2以下,那么乳酸菌就会被胃酸杀死,其营养价值就会大大降低。
3.不要加热喝酸奶。温度过高,酸奶中的有益菌就会失去活性。如果一次买了好几天的酸奶,要放在冰箱冷藏室保存。一般酸奶的保质期只有7-15天,不要保存太久。