快速记忆的四种方法是什么？

联想法

提到了用胶片图片来记忆。但有时候，你想记住的东西并不能立刻产生一个形象。

谐音法

有时候，可以用谐音的方法生成图像。

连接方法

有声音的连接比没有声音的好，有颜色的连接比没有颜色的好。

罗马住宅法

在记忆大量数据时，不能无限链接图像。

快速记忆法的亮点快速记忆法，

遵循“人类左右脑功能共享理论”，

把左脑的逻辑思维和右脑的形象思维结合起来，把人的注意力、想象力、记忆力、创造力和自信心结合起来，

把它变成强大的学习动力。

什么是快速记忆法？快速记忆法遵循人类左右脑功能共享理论，将人类左脑的逻辑思维与人类右脑的形象思维相结合，从而将人的注意力、想象力、记忆力、创造力、自信心转化为强大的学习动力。

展开:

如何快速记忆英语单词

1，全面撒网，重点钓鱼。记英语单词，每次一定要大量背诵。因为我并不比别人聪明，我背完单词别人忘记五分之一，我也绝对不会比别人忘记的少。我们可以给自己定一个目标，比如每天背100个单词，那么我们需要的单词量最好是500个。将每天背诵的次数设置为500次。虽然你可能实际上只记得100，但这100一定是你记得最清楚的。

2、可以试着背字典！为什么要背字典？因为字典里每个单词都有全面的解释，而且以同一个字母开头的单词都集中在一起。不是所有的字典都可以用来背诵的，所以一定要找一本只包含你要背的单词的字典。另外，最好有说明和例子。而且，还要有音标！一般课本后面的词汇是给认真听讲的好学生的。想走捷径就不要背那些东西。

3.分类归纳。俗话说，物以类聚，人以群分。话说也有他们的家世和裙带关系。常用的分类方法有:同义词和反义词分类、物种特征分类、类比分类等。例如，有许多表示“笑”的单音节词:chortle(开心地笑)，咯咯地笑(轻轻地笑)，guffaw(突然大笑)，jeer(大笑)，snicker(窃笑)，simper(傻笑)等等。对这类“词族”进行分类是一个很好的方法，有助于掌握词及其意义上的差异。

找一个快速记忆的方法a .增强记忆力的十种方法。

首先，多听音乐来帮助记忆

保加利亚的拉扎诺夫博士以医学和心理学为基础，研究了一些音乐，发现巴赫和亨德尔作品中的柔板可以消除大脑中的紧张感，使人进入冥想状态。他要求学生们听慢节奏的音乐，放松肌肉。他与人合写了音乐的节拍，并阅读了需要记忆的材料。学完后再放2分钟欢快的音乐，让大脑从记忆活动中恢复过来。很多试过这种方法的同学都觉得记忆效果很好。

二、背诵经典提高记忆力

我们知道人们在读书学习时，甚至闲暇时，经常背诵一些名篇、成语、好句子、短诗、数学公式、外来词、技术要领吗？那是锻炼记忆力的“苦功”。马克思年轻时，用不熟练的外语背诵诗歌来锻炼记忆力。每天坚持背诵10到20分钟，也能提高记忆力。

第三，身心并用的记忆效率高

科学证明，正确的重复是有效记忆的主要方法，特别是当人们在学习中通过自己的脑、手、耳、口来记忆知识时，记忆效率高，效果好。因为在记忆的时候，既要用脑子思考，又要大声朗读和手写，在学习中不自觉地调动更多的记忆“通道”参与记忆，这样记忆痕迹就会加深，记忆效果当然会更好。

第四，奇思妙想，记忆力强

我们在学习和看书的时候，往往很难记住一些数字和年份。如果你擅长联想记忆，那就很容易记住。如桩表和室法或罗马室法和象字法，都是联想法的体现。您可以使用一个木桩或房间作为图像的存储木桩。原则是把你想记住的和你已经知道的联系起来。原来的东西叫“木桩”，要记的新东西和木桩连在一起。这种方法用于记忆大量的材料和外语。

5.多咀嚼可以增加记忆力。

科学证明，人的咀嚼是防止记忆力衰退的有效方法之一。有人认为原因是咀嚼能让人放松。如果老年人咀嚼较少，他们血液中的激素相当高，足以导致短期记忆丧失。如果观察人群，会发现经常咀嚼的人牙齿好，吃的更香，学习能力和记忆能力也会增强。另一个例子是美国人最喜欢的嚼糠。

第六，女人的唠叨鼓励记忆。

在某种程度上，唠叨有助于女性延长记忆力和寿命。在语言的运用上，唠叨也是对某件事、某个人的重复。频繁的重复当然要加深唠叨者对某一件事或某一个人的注意和记忆。专家认为，女性比男性更愿意与他人交流；男人进入老年后，大多沉默不语。言语是不可或缺的心理宣泄方式，可以防止记忆力下降。

七、巧妙的饮食有助于记忆

适当摄入“健康脂肪”可以减少血栓的发生。比如橄榄油和鱼油是维持正常血液循环的好选择，富含维生素和矿物质的蔬菜水果也是维持健康的好选择。有相当一部分人不是记不住，而是大脑中缺少记忆信息传递体——醋酸胆碱。如果经常吃这些食物，可以大大提高记忆力。

八、更爱玩的人记忆力强。

体力活动可以改善人的健康，而脑力活动可以减少记忆力下降。尤其是爱玩爱活动的人，兴趣广泛，涉猎东西多，知识面广，记忆力强。科学证明，跳舞、阅读、打牌、学习外语等活动，都能不同程度地增加神经突触数量，增强神经细胞间的信号传递，巩固记忆。

九、运动健身可以防止记忆力下降。

一般来说，身体健康，热爱运动，热爱生活的人精力充沛，学习能力强，记忆力强。人们在运动时可以促进大脑自我更新。专家认为，长期的心血管锻炼可以减少因年龄增长而导致的脑组织丢失，减少记忆力下降。许多研究表明，要保持大脑活跃，只需要定期锻炼。每周锻炼三四次的孩子，一般在10或11岁时，考试成绩较高。经常走路的老年人在记忆测试中的表现比那些习惯久坐的同龄人更好。通过向消耗能量的大脑泵入额外的氧气，锻炼可以增强智力。

最新研究也驳斥了人出生后无法产生新脑细胞的说法。相反，研究发现，体育锻炼实际上可以促进新脑细胞的生长。在小鼠中，运动引起的大脑增强效应在与学习记忆相关的海马区最为明显。

十、天伦之乐，身心愉悦，预防脑衰

大量社会调查证明，家庭幸福是学习者提高学习和记忆能力的必要条件。尤其是恋人或情侣的两情相悦，会使双方分泌荷尔蒙和乙酰胆碱，有利于增强机体免疫力，延缓大脑衰老。

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b、12能增强记忆力的食物种类

人脑中有数不清的数十亿个神经细胞在不停地进行着繁重的活动。科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，对大脑的正常运转也有着非常重要的作用。有些食物有助于开发人的智力，使人的思维更加敏捷，注意力更加集中，甚至能激发人的创造力和想象力。

营养保健专家发现，一些有助于健脑益智的食物并不昂贵，也不难找，只是便宜又普通的东西，在日常生活中随处可见。以下食物对大脑非常有益，脑力劳动者和在校学生不妨经常选择食物。

1，牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养素。慢？鞍字省8。累吗？侥幸？被子呢？魏ED求机母巨妆蝗歌？眨眼？无声来源？牌匾怎么了？镘镘省四发？买？哎？去吗？钟兴玉奈？1等元素。如果用脑过度失眠，睡前一杯热牛奶有助于入睡。

2.鸡蛋。大脑活动功能和记忆强度与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于，当蛋黄中丰富的卵磷脂被酶分解后，可以产生丰富的乙酰胆碱，进入血液后很快到达脑组织，可以增强记忆力。国外研究证实，每天吃1或2个鸡蛋，可以给身体供应足够的胆碱，对保护大脑、提高记忆力大有裨益。

3.鱼。它们可以为大脑提供优质的蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起动脉硬化，对脑动脉血管也没有伤害。相反，它们还能保护脑血管，促进脑细胞活动。

4、味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，在胃酸的作用下可以转化为谷氨酸。谷氨酸是唯一参与人脑代谢的氨基酸，能促进智力发育，维持和改善脑功能。经常摄入味精有助于改善智力低下和记忆障碍。因为味精能增加脑内乙酰胆碱，对神经衰弱也有一定疗效。

5.花生。花生含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，是神经系统所需的重要物质，能延缓大脑功能衰退，抑制血小板聚集，预防脑血栓形成。实验证明，经常吃花生可以改善血液循环，增强记忆力，延缓衰老，是名副其实的“长寿果”。

6.小米。小米中的维生素B1和B2分别比大米高1.5倍和1倍，蛋白质中含有较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察表明，吃小米可以防止衰老。如果平时多吃小米粥和米饭，会有利于大脑的保健。

7.玉米。玉米胚芽富含亚油酸等不饱和脂肪酸，能保护脑血管，降低血脂。特别是玉米中谷氨酸的含水量高，有助于促进脑细胞的新陈代谢。常吃一些玉米，尤其是新鲜玉米，有健脑作用。

8.黄花菜。人们常说黄花菜是“没有忧愁的少女”，可以“安神解郁”。注意:黄花菜不宜生吃或单煎，以免中毒。最好是干熟的吃。

9.辣椒。辣椒中维生素C的含量居所有蔬菜之首，还含有丰富的胡萝卜素和维生素。辣椒中含有的辣椒素可以* * *味觉，增加食欲，促进大脑血液循环。近年来发现，辣椒的“辣”味还是人体内一种追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。红辣椒生吃更好。

10，菠菜。菠菜便宜又不起眼，却是补脑的蔬菜。因为菠菜富含维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“最佳供应商”之一。此外，它还含有大量的叶绿素，还具有健脑益智的作用。

11，橙色。橙子含有大量的维生素A、B1和C，是典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试时适量吃点橘子，可以让人精力充沛。此外，柠檬、柑橘、柚子等。有类似的效果，可以代替橙子。

12，菠萝。菠萝含有大量的维生素C和微量元素锰，而且热量低。常吃有生津提神的功效。有人称之为可以提高人记忆力的水果。菠萝往往是一些音乐家、歌手、演员最喜欢的水果，因为他们要背一大堆乐谱、歌词、台词。

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一个快速提高记忆力的软件训练

如果你觉得自己的记忆力明显不如以前，阅读速度很慢，那就有必要用专业的训练软件来提升自己。这里是下载它的地方。参见参考资料中的网站。试用版的训练目标是每分钟5600字，足够了。以前每分钟阅读240字左右，经过20天的专业训练，达到1500字以上，记忆力明显提高。很难想象。软件分为快速阅读训练和快速记忆训练两部分，尤其是快速记忆训练，效果惊人。

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d、记忆方法和技巧:

记住:使材料有意义和系统化是记忆术的秘密之一。

使用记忆术的另一个秘密是:要善于把记忆材料形象化，所谓形象化，就是通过想象和联想，把抽象的形象赋予人工的想象，使之具有生动鲜明的形象，抽象的东西变得容易记忆。

日本记忆心理学家高木崇郎认为，所有的记忆都是从图像开始的。记忆法的基本点是通过形象来记忆事物。这也是掌握记忆法的基本要领之一。

如何训练和操作这个要领？

第一，在记忆具体事物时，要仔细观察，让事物的形象在脑海中停留几秒钟。使其在大脑中清晰地出现，便于后期记忆。

第二，在记忆代表具体事物的单词时，要把事物的形象带到脑海中。比如记忆“桌子”这个词，不能只记住两个字，还要把具体桌子的形象带到脑海里。更形象地说，你应该把你用过的桌子或者印象深刻的桌子形象带到你的脑海里，这会使你的记忆力更强。

三是将抽象概念形象化。有很多词并不直接代表事物的形象，比如真理、平等这些抽象名词，并不代表具体的事物。如果你想连接特定的图像，你必须把它们联系起来。如果要记住“真理”这个词，我们可以想到谁代表了真理。毛主席是* * *思想真理的代表，在我们心目中印象最深，所以把真理和毛主席形象联系起来就好记住了。“和平”往往和鸽子联系在一起，和鸽子的形象联系在一起就很容易记住和平这个词。

记忆的方法主要有:数字记忆、谐音记忆、联想记忆、形象记忆、公式记忆等。这些方法在记忆中经常被综合运用。

下面列举了记忆术在生活和各种学科中的应用:

1.有经验的小学老师生动地描述了1-10的形状，并编了一首儿歌。

内容是:

1就像一支铅笔，

像一只漂浮在水面上的小鸭子，

3喜欢耳朵听声音，

像一面在风中飘扬的旗帜，

5像秤钩卖菜，

6像豆芽一样磨碎，

像镰刀一样割草，

8像一个麻花，

像饭勺一样，可以盛米饭。

鸡蛋做蛋糕。

2.有个学生老是忘事，老是被批评。学了记忆手术后，他以为以后再也不会忘记事情了。一天，他妈妈让他去买牛奶、巧克力、咸鱼、豆腐和香肠。这次他灵机一动，联系了熟悉他想买的东西的人:奶奶嘴巴不好，想吃“豆腐”，爸爸一直想要“咸鱼”作为一种零食，妈妈喜欢牛奶，姐姐一直想要巧克力，班里有个女生经常说讨厌香肠。走进商店，一张熟悉的面孔立即浮现在他的脑海里。他想到每个人的脸，就知道买什么，也不担心忘了什么。

3.以前有个学校老师，上课时间经常上山和和尚喝酒。上山前，他给学生布置作业，让他们做。如果他们不能完成作业，他们会批评他们。有一天，老师又要上山，临走前让学生把圆周率背到小数点后22位。这一次，学生们被难住了。经过反复的机械背诵，他们还是背不出来。每个人都非常不安和害怕。一个聪明的学生想到了老师喝酒，用谐音法和形象法编了一段，大家很快就背出来了。他编了什么故事？先介绍一下比特pi:3.14159 26535 897 932 384 626。他编的故事是:山顶一座庙，一壶酒，你欢喜我苦；如果你吃了酒，它会杀了你，但它不会杀了你。玩得开心。

这样一个故事，既流畅又有趣，把一串毫无意义的数字搞活了。这体现了综合运用各种法律的好处，也是人们灵活思维和想象力的结果。很神奇，有人能用这种方法熟练地背圆周率，有人能背英语单词。

4.英语单词:改变改变。用汉语拼音联想常娥，编一个故事:“嫦娥”“改变”了她对八戒的看法，同意嫁给他。我想这个奇特的故事结合典故会让你再也不会忘记这个词。

***其他扼流圈想象一个场景:一条“蛇”(S)缠住“母亲”，让她“窒息”。

候选人候选人只有会“可以”“做”(do的过去式)和“吃”(eat的过去式)，才能是“候选人”

5.马克思生日是1865438+2008年5月5日。这很容易记住，但也很容易忘记。有人编了个故事:马克思刚出生，就拍手称快，把资本家打哭了。想象一下马克思打击资本家的场景，你永远不会忘记1865438+2008年5月5日。

6.记住中国行政省份的名称:

两湖两省两江两山(湖南、湖北、广东、广西、河南、河北、山东、山西)

吴江云贵富吉安(新疆、黑龙江、江西、浙江、江苏、云南、贵州、福建、吉林、安徽)

四西两宁青甘肃和陕西(四川、西藏、宁夏、辽宁、青海、甘肃、陕西)

上海台北上中天(海南、内蒙古、台湾省、北京、上海、重庆、天津)

香港、澳门和台湾省。

热爱祖国，热爱河山。

记住省的缩写:

北京天津上海重庆直辖市

宁萌内蒙古自治区

一国两制，台港澳

东北三省的黑鸡寮

河北、山东、金回到华北。

江苏、浙江、安徽和江西在中国东部。

湖南、湖北、河南和华中地区

华南还有广东、福建、琼。

四川、云南、贵州属于西南地区。

西北有陕西、甘肃、青海。

7.化学金属元素:钾钙钠镁铝，锌铁锡铅氢，铜汞银铂。

8、历史朝代:

黄尧、舜、禹、夏、商周、春秋、战国。

秦汉晋统一，南朝北朝是对手。

隋唐五代十国，宋元明清帝王歇。

以上只是几个例子。怎样才能快速熟练的掌握以上方法？

事实上，几乎所有的知识都可以通过使用上述方法快速记住，并且终生难忘。关键是要熟练掌握，灵活运用

有一款软件可以帮你快速入门。软件包括快速阅读和快速记忆两部分。建议你下载培训(试用版可以。下载地址见参考资料)。相信会快速提高你的记忆力，改变你的人生。

全脑开发巨好用，从小学到现在硕士。

我从来没有接触过比这更有启发性的开发智力和增强学习能力的教程。

好的记忆力是练出来的，有三种有效的训练方法:

(1)速读法(也叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练。其实两者同时进行，相辅相成。不要以为阅读速度快了记忆力就会差，因为这不是靠左脑意识的逻辑记忆，而是靠右脑潜意识的图像记忆，比前者强1万倍。通过速读和记忆训练的朋友都知道，记忆越快越好。详细的学习资料，可以到精英全脑速读记忆网站下载软件练习。

(2)形象法(也叫联想记忆):形象法也是利用右脑的形象记忆功能，发挥右脑的想象力，将不同形象之间的关系联系起来，从而变成一个值得记忆的故事，实现超大记忆。关于联想记忆，精英特全脑速读记忆软件也是训练出来的，这是很多记忆高手用的方法。

(3)映射法(也叫思维导图):思维导图是一项伟大的发明，它不仅可以将你大脑中的数据在记忆中系统化、形象化，还可以帮助你思考分析问题，统筹规划。

如果你是忙于备考的学生，或者是想提高能力的朋友，我建议学习《精英特全脑速读记忆》，可以提高记忆力和学习效率。坚持就会有回报，祝你成功！

英语快速记忆法来袭。没有快速的，对吗？静下心来好好背。如果时间不够，就记住重点。祝你好运！

总的来说，掌握英语单词没有捷径，但是我们可以选择一些不同的方法来记忆英语单词。这里有20种记英语单词的方法。

1.逻辑记忆:通过单词内部的逻辑关系和单词之间的外部逻辑关系来记忆单词。1)取几个字母为一来记，如“光”、对、斗、夜、可能、视线、紧2)，如“桥”为b+脊脊“脊”尖如S+哈珀“竖琴。3)外新内旧，如:cleave“split”为c+leave，tact“wit:为t+act。

2联想记忆:1)音形联想，即根据发音规律记忆单词。2)形式与意义的关联，如:eye把两个E看成两只眼睛。香蕉把A看成香蕉。鸟把B和D看成是两只翅膀。3)拟声词，联想到实际的声音，如共工咕咕咕咕咕。

3.构词法记忆:利用构词法，通过分析词根、前缀、后缀、派生、合成来记忆单词。

4.分类记忆:将单词分成动物、植物等类别。用于机密记忆。你可以找一本分类词典作为参考。

5.卡片记忆:制作单词卡片时随时带着记忆单词，并写上单词的字形、词性、意义、音标、搭配、例句等。

6.词典记忆:即背一本词典。这种方法是一种强制记忆方法。它的缺点是容易忘记，只孤立地记住单词的意思。可以作为短期强化手段。

7.对比记忆:1)英汉对比，如mama，雪茄，啤酒，bar，fee等。2)单复数的比较，如:good-goods，spirit-spirits wood-Woods 3)同音字的比较，如:right-write，eye-I 4)词语的阴阳比较，如:演员-女演员主持人-待客。

8.理解记忆:通过正确理解词语的本义、引申义、比喻意义，如:second是“秒”，来源于古代的性短信法，分、秒，是二级划分，所以second也是“秒”，可以进一步理解为“辅助”。这种方法特别适用于那些多义词。

9.联系记忆:最好不要孤立地记忆单词，要尽可能地联系相关的事物。1)联系所学文章的大意和上下文，2)联系短语和搭配。

10.感官记忆:记忆单词时，不要只用一种感官，要尽可能多的使用多种感官，如听、读、写、看、记。

11.软件记忆:有电脑的人可以用电脑软件记忆单词，比如单词快速EN2004和第一次记忆单词。

12.阅读记忆:通过阅读英语文章、小说等来记忆单词。，并注意适当的难度。

13.同义词记忆:通过将单词和同义词一起记忆，我们可以准确地理解单词的意思，所以我们不需要注意它们意思的差异。

14.反义记忆:单词由反义词一起记忆，扩大了单词的含义。

15.图表记忆:利用图像图表进行记忆，其优点是意义、形式和对象的直观结合。你可以找一本英语图解词典作为参考。

16.游戏记忆:通过自己和小组做游戏，在轻松愉快的氛围中记忆单词。可以参考作者主页的“英语游戏”。

17.歌曲记忆:通过唱英文歌来记忆单词。《听霸王》《听超人》等软件里有很多英文歌，有歌词，有翻译。

18.复习记忆:单词记住了，很快就会忘记。每隔一段时间复习一下，巩固一下学过的单词。

19.商标记忆:通过看到的商标、广告随时随地记忆单词。

20.分解记忆:分解成你已经知道的单词，又快又方便。

21.综合记忆:最好使用多种方法记忆单词，不要只有一种，利用各自的优势。

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