放了很久的铁锅,现在拿出来用,做饭有铁的味道。没有铁秀我能做什么?
用肥猪肉,放热锅里,不放油。
等猪肉油一点一点熬出来。继续烧,把锅内壁涂满油。等到猪肉看起来没油了。重新加热以下内容。关火,让他自己凉快一下。放一晚上,过不了多久就不会生锈了。
铁锅容易生锈,不适合放隔夜的食物。同时,尽量不要用铁锅煲汤,以免铁锅表面的油层消失而生锈。氧化铁过量,也就是铁锈,会对肝脏有害,成为身体疾病的隐患。用铁锅做饭可以通过补充人体所需的铁元素来预防。
专家说,用铁锅煮的食物含铁量比用其他锅煮的食物高出近5倍。此外,铁锅可以使熟食更有效地吸收盐分。