美食拍摄灯三角架和圆盘哪个好

该视频拍摄三角架和圆盘都好。

1、三角架：美食拍摄灯三角架更稳定，适合拍摄平衡要求较高的场景，如长时间曝光或广角镜头拍摄。

2、圆盘：美食拍摄灯圆盘支架操作更方便，可以轻松调整高度、角度等参数。

美食拍摄灯三角架和圆盘各有优缺点，需要根据具体需求和场景来决定使用哪种支架。