戴睡帽睡觉有什么作用？求求各位大神

睡觉时戴一顶帽子，穿一双袜子，可以起到防寒保暖的作用。瑞典生理学家的研究证实，穿着袜子和帽子睡觉的人，下肢、头部和颈部血管扩张，能很快入睡。很多顽固性失眠的患者，往往不用药物就能康复。更重要的是，戴吊袜带帽睡觉还可以避免血栓的形成，大大降低脑梗的发病率。同时，戴袜子帽睡觉对预防感冒、支气管哮喘、糖尿病肢体缺血性坏死都很有帮助。一般来说，带帽子睡觉取决于地区和环境温度，个人习惯和年龄。可以肯定地说，不会影响健康。睡觉时戴睡帽有助于保暖。缺点:有一定影响！晚上人的各种机能都处于低谷状态！但是大脑要维持正常的血液循环，戴着柱塞，尤其是紧的柱塞，对大脑的血液循环有一定的影响，导致第二天轻微的头晕！1，会直接影响头皮“呼吸”；2.阻碍大脑血液的正常循环。